Claro que todas nós cedemos ao desejo de um pedaço de torta com creme de vez em quando, ou um pouco de chocolate. No entanto, se tem esses desejos durante certo tempo, é provável que se trate de algo mais: pode ter um problema de saúde. Por isso, para prevenir que isso ocorra, tem que […]
Buscando alimentos saudáveis e que te ajudem a manter uma boa saúde cardiovascular? No post de hoje mostramos quais são os benefícios dos alimentos vermelhos para a saúde do coração. Confira a seguir:
Hoje é dia 7 de abril e se comemora o Dia Internacional da Saúde e como o tema desse ano é sobre a boa higiene dos alimentos, nós do Alimentos Saudáveis preparamos um post especial te repassando todas as indicações feitas pela OMS nessa campanha de 2015.
A lista dos dez piores alimentos para a saúde inclui,sorvete, pizza, cachorro-quente e refrigerante fazem parte da lista. E o que pouca gente sabe é que os perigos desses alimentos vão muito além da questão estética; são um risco para a saúde. Veja o vídeo e confirme. +4-3
Os benefícios do Aloe vera são surpreendentes. A planta Aloe Vera é uma planta medicinal conhecida ao longo da história por seu poder de cura. Há desenhos egípcios desta planta com mais de 4.000 anos e tábuas sumérias de 2.100 anos, mostrando suas propriedades curativas. Você sabia que o nome vem do árabe: Aloe (Alloeh) […]
Muitas pessoas recorrem a vários remédios que ajudam na perda de peso, ou algumas dietas milagrosas, mais confira esse alimento que é o tesouro do mar que virou sucesso na perda de peso e na melhoria da saúde em geral, os benefícios das algas marinhas. +4-3
Para preparar um bom churrasco é preciso escolher bem as carnes e ter atenção durante o preparo. Confira dicas para deixar seu churrasco saudável. +5-3
Muitos querem cozinhar de forma mais natural, evitando produtos industrializados e refinados. Para isso, existem diferentes misturas de especiarias muito benéficas para a saúde, além de serem realmente deliciosas e saudáveis, essas especiarias são recomendadas para toda sua família. Conheça agora essas especiarias. Canela Adoçante A canela adoçante é muito boa para ser polvilhada em […]
Os chás são muito famosos, muitas pessoas bebem por puro prazer, já outras conhecem seus benefícios e procuram os chás mais benéficos para a saúde. Então hoje você vai conhecer quais são os melhores chás para a saúde, quais benefícios eles trazem e como tomá-los corretamente Além de hidratar o corpo e ajudar a combater […]