O pepino e suas propriedades

O pepino e suas propriedades

O pepino tem uma concentração significativa de vitamina C, que protege contra alguns tipos de câncer e aumenta as funções imunológicas. Não tem gordura e possuem poucas calorias e colesterol. É considerado um alimento difícil de digerir, já que muitas pessoas não sabem prepara-lo. Para que isso não aconteça deve ser ingerido completamente natural, bem […]

Alho chinês: um ótimo alimento queimar calorias

Alho chinês: um ótimo alimento queimar calorias

  • Em: Alimentação saudável
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O alho contribui para a prevenção de doenças como hipertensão e diabetes. Reduz o risco de ataque cardíaco e é perfeito para eliminar as células cancerosas, além disso, ele é um ótimo alimento para queimar calorias. O alho possui um composto chamado alicina, esta substância é que produz o forte odor desse alimento. Seu consumo […]

Seis conselhos para perder barriga

Seis conselhos para perder barriga

  • Em: Dieta
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A barriga é um ótimo lugar de interesse para homens e mulheres, ainda mais nesta época do ano, quando todos nós queremos reduzir a gordura do meio para olhar e ter um abdômen mais magro e voluptuosos. E como já dissemos muitas vezes, não remover a gordura abdominal acumulada na barriga, mas muitos outros fatores […]

Propriedades curativas da salsa

Propriedades curativas da salsa

Salsa é normalmente usada como um condimento para acompanhar as refeições ou decorar os mais variados pratos servidos em nossa mesa, mas por sua vez, tem um amplo espectro de propriedades e benefícios para o nosso corpo, que nos ajudam a nos manter saudável. Entre as suas propriedades curativas descobriu-se que a salsa é um […]

Dicas para emagrecer de maneira saudável e natural

Dicas para emagrecer de maneira saudável e natural

  • Em: Dieta
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Se você está buscando alguns truques para emagrecer de forma natural e saudável. Perder peso é sempre uma coisa difícil, e as vezes as pessoas acabam buscando maneiras não saudáveis de perder peso, mas é muito importante que você preserve a sua saúde. Então hoje você vai ver algumas dicas de como emagrecer de uma […]

Conselhos e alimentos para emagrecer

Conselhos e alimentos para emagrecer

  • Em: Dieta
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Você tem que começar dizendo há próprios alimentos têm efeitos. Os alimentos de emagrecimento ou que ajudam a “queimar” ou “dissolver” a gordura. para falar com propriedade teríamos que falar de alimentos adequados para dietas para o seu baixo teor calórico e outras propriedades que permitem a perda de peso. No entanto, existem alimentos que […]

Benefícios do magnésio em nosso corpo

Benefícios do magnésio em nosso corpo

O magnésio é um calmante natural que mantém o equilibrio energético nos neurônios e atua na transmissão nervosa, desta forma equilibra o funcionamento do sistema nervoso, é por isso que é recomendado como um excelente anti-stress e anti-depressivo. Benefícios do Magnésio Entre as suas muitas propriedades é muito bom também para aliviar desconfortos como nos […]

Como fazer gomas de gelatina

Como fazer gomas de gelatina

As gomas de gelatina além de serem saborosas ficam perfeitas em sorvetes e doces e as crianças adoram. Então hoje você vai aprender como fazer gominhas de gelatina em casa. Não é difícil de prepará-las, e os ingredientes são bem fáceis de se conseguir, então veja agora o que você vai precisar para preparar essas […]

Alimentos que consumimos e não são tão saudáveis quanto pensamos

Alimentos que consumimos e não são tão saudáveis quanto pensamos

  • Em: Alimentação saudável
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Quando queremos comer saudável e cuidar da nossa alimentação, geralmente encontramos vários produtos no supermercado que pensamos ser saudáveis. No entanto, basta ler o rótulo para garantir que muitos desses produtos não são tão saudáveis quanto pensamos. As opções “saudáveis” muitas vezes se escondem atrás de inúmeros conservantes e substâncias artificiais para condicionar o sabor, […]