Última data de Atualização do site: 19/12/2014

Sobre o Alimentos Saúdaveis

A alimentação é o processo pelo qual os seres vivos adquirem nutrientes para suas funções vitais, além disso, é a base para uma vida saudável. Por isso, melhore sua qualidade de vida com nossas dicas de nutrição, dieta e educação alimentar.

Dicas para emagrecer com vinagre de maça

Postado em: Vídeos
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No vídeo de hoje, veja todos os benefícios do vinagre de maça. O vinagre de maça ajuda a regular a pressão além de te auxiliar na perda de peso.

Contaminação alimenticia: Saiba o que é e como evitá-la

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Os alimentos contaminados provocam que milhões de pessoas em todo o mundo adoeçam. Um alimento contaminado com um patógeno tem a mesma aparência de um produto saudável: não tem odor ou gosto ruim, e tem uma textura agradável. O único momento em que o consumidor percebe seu erro é quando […]

Probióticos: Tudo que deve saber sobre eles

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Os probióticos têm se tornado muito populares nos últimos tempos, porque as grandes marcas optaram por eles devido a uma tradição cada vez mais forte de comer de forma saudável. Mas hoje nós do Alimentos Saudáveis iremos tentar remover a falta de informação disponível sobre eles. Não são regulados Os […]

4 super alimentos crus que fazem bem ao organismo

Postado em: Nutrição
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Consumir alimentos sem os cozinhar é uma tendência alimentícia cada vez mais comum nos dias de hoje. O princípio é preferir os alimentos crus em relação aos alimentos cozidos ou fritos. Muitas pessoas pensam que esta é a maneira ideal de conservar os benefícios nutricionais dos alimentos, ou seja, vitaminas, […]

Suco de chá verde com gengibre para emagrecer

Postado em: Vídeos
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No vídeo de hoje aprenda a fazer um suco detox que irá te ajudar a perder peso acelerando seu metabolismo e ajudando na queima de calorias.

6 alimentos que reduzem nossa energia

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Se você prestar atenção ao tipo de alimento que você consome, você notará que há dias em que você se sente mais dinâmico e ativo, e outros que que está mais cansado e preguiçoso; embora isto possa ser devido a várias causas, uma delas pode estar relacionada com o consumo […]

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