Última data de Atualização do site: 31/10/2014

Sobre o Alimentos Saúdaveis

A alimentação é o processo pelo qual os seres vivos adquirem nutrientes para suas funções vitais, além disso, é a base para uma vida saudável. Por isso, melhore sua qualidade de vida com nossas dicas de nutrição, dieta e educação alimentar.

Como queimar gordura da barriga com a dieta a base de cálcio

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A dieta rica em cálcio é importante para prevenir problemas como osteoporose ou osteopenia, especialmente em mulheres com histórico familiar da doença. Mais não é só isso ela também ajuda as pessoas a perder a gordura abdominal, veja a reportagem e entenda.

7 Razões para comer saudável

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Uma alimentação saudável, como você sabe, tem um efeito positivo sobre o nosso corpo. Não é fácil comer apenas alimentos saudáveis, mas uma vez que você ver todos os benefícios que esse hábito fornece ao nosso corpo, vai ter um estímulo a mais para levar uma alimentação correta. 1 – […]

Laranja amarga: Estimulante do metabolismo

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A laranja amarga é utilizada como um componente de muitos estimulantes metabólicos no mundo. Alguns estimulantes estão associados a efeitos adversos à saúde, como a efedrina, que é proibido nos EUA. Não é o caso da laranja amarga, assim que sua popularidade se espalhou bem em comparação com outros estimulantes […]

Cálcio e sua relação com o coração

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A mulher batalha com vários processos normais do corpo e certas doenças com o passar do tempo. Depois dos 45 anos de idade é provável que comece a sentir os sintomas da menopausa. Além disso, uma condição comum durante a idade, que apesar de afetar mais as mulheres também afeta […]

Conheça os benefícios da batata doce para os atletas

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Saiba como o consumo regular da batata doce pode trazer benefícios para os atletas e praticantes de atividades físicas, não só para ganhar massa muscular mais também para a perda de peso, confira a matéria e se surpreenda!

A dieta da mãe afeta a saúde da criança

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A dieta da mãe quando está grávida é muito importante. Muitas vezes, nós nos preocupamos com a saúde de uma pessoa a partir do momento do nascimento. No entanto, uma grande preocupação dos pais é para alimentar seus filhos com o alimento mais adequado de acordo com a idade. Outra […]

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