Comentários desativados em O que fazer para seu filho comer tudo que ele precisa (de 1 a 3 anos)
Por que será que ele é tão enjoado? Leve em consideração que a alimentação com sólidos ainda é novidade na vida do seu filho. Talvez ele precise de tempo para se adaptar às texturas, cores e sabores dos alimentos. Além disso, crianças pequenas adoram a rotina e a familiaridade (da hora do sono aos lanches […]
Comentários desativados em Como alimentar corretamente o bebe com 1 ano de idade
Observe se a criança quer tentar comer sozinha, se esse for o caso, se prepare para a bagunça, que é totalmente normal, por ela ainda não tem o controle de sua coordenação motora, mais mesmo assim, incentive, deixe a criança usar a colher sozinha. O que dar para a criança comer: – Leite materno ou […]
Comentários desativados em Dicas para incluir alimentos saudáveis no seu dia a dia
Todos sabemos que uma alimentação à base de frutas e legumes é fundamental para manter a saúde em ordem. O difícil é ingerir esses alimentos na correria do dia-a-dia. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda 400g de frutas e legumes por dia, pois isso ajuda a prevenis doenças cardiovasculares, e alguns tipos de câncer. […]
Comentários desativados em 10 Dicas para melhorar a sua qualidade de vida
Se você deseja emagrecer, não sabe por onde começar e pretende partir para o “tudo ou nada”, espere um pouco e reflita. Será que vale a pena arriscar a sua saúde para ficar magro rapidamente? Pense bem, será que não é hora de adotar uma alimentação saudável? O nosso corpo, quando entra em uma alta […]
