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Alimentação saudável - Pagina 9

Beber leite desnatado pode causar espinhas! Veja porquê

Beber leite desnatado pode causar espinhas! Veja porquê

A acne é um dos problemas mais complexos que nós mulheres sofremos. Sem importar a idade, se as temos ficamos incomodadas e afeta nossa auto-segurança. Embora já saibamos que comer certos alimentos pode nos provocar a aparição dos incômodos cravos e espinhas, agora devemos somar um alimento a mais. E de acordo com uma pesquisa […]

Os melhores e os piores alimentos para o inchaço abdominal

Os melhores e os piores alimentos para o inchaço abdominal

Como sabemos, existem diversos alimentos que fazem com que nosso estômago inflame, nos fazendo ficar com inchaço abdominal e com mais peso, por isso te convido a conhecer esta compilação dos melhores e piores alimentos para o inchaço abdominal. Dessa forma, poderá inclui-los ou reduzi-los de sua alimentação, segundo seja o caso. Quer conhece-los? Os […]

13 benefícios em se consumir as folhas de tamarindo

13 benefícios em se consumir as folhas de tamarindo

O tamarindo é uma fruta de esquisito e suave sabor, muito característica dos climas quentes. Mas você sabia que as folhas da árvore de tamarindo podem ser utilizadas para melhorar a saúde? Aqui no Alimentos Saudáveis te contaremos quais são os benefícios: Reduzir a febre produzida pela malária Um chá realizado com as folhas da […]

5 alternativas de substituição aos super alimentos

5 alternativas de substituição aos super alimentos

Tenho certeza que alguma vez já ouviu falar dos super alimentos e do quão bem eles fazem a nossa saúde. No entanto, muitas vezes por mais que sejam excelentes e que devemos come-los, nosso paladar não opina o mesmo. Por sorte, a ciência nos segue surpreendendo. Foram descobertas novas alternativas de super alimentos aos que […]

7 alimentos saudáveis que tem fama de vilão

7 alimentos saudáveis que tem fama de vilão

Confesso que o assunto alimentação “as vezes me deixa louca. Porque um dia leio que devo ingerir certos alimentos, logo surge um estudo que diz ser melhor evitar os mesmos, e no final acabo não saber no que acreditar… ou o que comer no caso. Portanto, antes de retirar certos alimentos julgados ruins devido a […]

Você sabe o que é “Food Porn”? Descubra!

Você sabe o que é “Food Porn”? Descubra!

Talvez você seja adepta da Food Porno e não saiba… Em primeiro lugar, vamos a definição técnica: o food porn, ou pornografia da comida consiste em imagens, fotografias ou vídeos que sugerem alimentos preparados de forma que nos despertem instantaneamente a fome. Os alimentos usados na food porn no geral são deliciosos, chamativos e repletos […]