Categoria:

Alimentação saudável - Pagina 8

12 dicas para comprar frutas e verduras mais frescas

12 dicas para comprar frutas e verduras mais frescas

Muitas pessoas quando vão escolher frutas e verduras se fixam na sua aparência, em que estejam quase perfeitas, como se no lugar de comê-las estaria apenas comprando para tirar fotos para o Instagram. No entanto, o mais importante quando vamos comprar frutas e vegetais é que estejam frescas. Como reconhecer isso? Descubra a seguir: #Maçãs: […]

Anticoagulantes naturais: Tudo o que você precisa saber sobre

Anticoagulantes naturais: Tudo o que você precisa saber sobre

Muitas pessoas, por vários problemas médicos, precisam consumir medicamentos anticoagulantes como a varfarina. Todos aqueles que tomam estes medicamentos ou tem um colega que consome saberá a quantidade de efeitos colaterais negativos e problemas de interações medicamentosas com anticoagulantes. Por esta razão, é importante saber o que são os anticoagulantes naturais e como usá-los. O […]

Relação entre seu hábito alimentar e o câncer de mama

Relação entre seu hábito alimentar e o câncer de mama

Se você até esse momento ignorava o quanto influencia sua alimentação em sua saúde, se surpreenderá ao saber disso… A importância da alimentação Aquelas pessoas que consomem vegetais, frutas e alimentos integrais desde jovens tem um menor risco de desenvolver um câncer de mama no futuro. O estudo foi realizado com 44.263 mulheres a quem […]

7 alimentos que te ajuda a combater alergias naturalmente

7 alimentos que te ajuda a combater alergias naturalmente

Porque os anti-histamínicos não são sua única alternativa… Muito se tem falado dos alimentos que provocam ou pioram os sintomas de alergia. Mas também existem alimentos que ajudam a combatê-la! E é justamente deles que iremos nos centrar hoje. Para começar, você tem ideia de quais são? Uvas Quando se trata de combater as alergias […]

5 ervas curativas para incorporar em sua alimentação

5 ervas curativas para incorporar em sua alimentação

A natureza pode te ajudar a chegar a solução de seus principais problemas de saúde. Como? Por meio das ervas curativas! Hoje na matéria do Alimentos Saudáveis tome nota das 5 melhores ervas curativas para se incorporar em sua cozinha. Tome nota… Alcaçuz O alcaçuz é muito conhecido como doce, mas a raiz da própria […]