As estrias podem aparecer em seu estômago, pernas, quadris e seios durante a gravidez e pode ser rosa, vermelho ou roxo e desvanecem-se gradualmente para uma cor prateada; durante a gravidez, você pode impedi-las com uma dieta adequada e ganho de peso adequado. Vitamina A A vitamina A ajuda a proteger a saúde de sua […]
Está demonstrado, não há melhor nutricosméticos que podemos obter naturalmente a partir de alimentos, ou qualquer coisa que se sente melhor a nossa pele uma boa dose diária de vitaminas, por isso hoje iremos falar sobre a palestra de Red Carpet que para alimentar a nossa pele para torná-la absolutamente radiante. A vitamina C, a […]
O hipotireoidismo é um distúrbio do sistema endócrino que provoca um mau funcionamento da glândula tireoide, que é responsável pela regulação de processos metabólicos que ocorrem em nosso corpo. Nesta condição de diminuição da hormona da tiroide é produzido no organismo, o que provoca uma série de efeitos colaterais ou sintomas. Um dos mais característicos, […]
Certos alimentos podem ser utilizados contra a queda de cabelo pois fornecem os nutrientes necessários para a preservação capilar. Alguns podem ser simplesmente aplicados nos cabelos enquanto que outros devem ser consumidos regularmente para que alcancem o efeito esperado. 00
Um processo biológico natural do organismo das mulheres, mas muito temido pelos sintomas. A conhecida menopausa pode apresentar diversos efeitos no dia-a-dia da mulher. Ondas de calor, suor noturno, irritabilidade, ansiedade, insônia, cansaço e diminuição da atenção e memória são alguns dos incômodos dessa fase em que a mulher deixa de produzir hormônios, entre os […]
Em inúmeras ocasiões, temos enfatizado que nós substituímos o nosso leite convencional. Não se esqueça de que há muitas pessoas que não toleram o leite convencional, por isso desta vez vamos dar uma outra alternativa. Estamos nos referindo ao leite de alpiste, um bom substituto que nos trará inúmeros benefícios. Como o nome sugere, este […]
Nesta época do ano, manter uma boa hidratação é mais importante do que nunca, por isso hoje vamos mostrar-lhe as 10 comidas saudáveis, com mais água e menos calorias pode ajudar você adicione o líquido à sua dieta, além de subtrair energia e comer algo mais leve. Em seguida, iremos citar os 10 alimentos que […]
Pesquisa revela que pacientes portadores da epilepsia, uma doença que atinge cerca de 50 milhões de pessoas no mundo, podem suplementar o seu tratamento utilizando o ômega 3. O ômega 3 é um tipo de gordura fundamental para uma boa saúde. Veja os alimentos que contém esse nutriente tão importante. 00
Para quem tem diabetes requer uma alimentação equilibrada para evitar complicações. Veja como nutrientes interferem na glicemia de quem tem diabetes. +2-2