Comentários desativados em Alimentos para pacientes com hepatite
Quando as pessoas ficam com hepatite, elas devem ficar atentas à dieta, sempre tomando cuidado com os alimentos que podem danificar o fígado. Os sintomas desse problema são náuseas e vomitos, e essas pessoas devem comer menos e beber água em menores quantidades. Dieta para os pacientes cm hepatite Essas pessoas podem consumir cereais, frutas, […]
Comentários desativados em Propriedades e benefícios das uvas
As uvas são uma das frutas mais deliciosas do mundo, ela possui um sabor doce, suave e muito agradável, a partir dela é possível fazer sucos, vinhos e muitas outras coisas deliciosas. E além de muito saborosa, a uva traz muitos benefícios para a saúde. Elas são ricas em vitaminas e minerais, e possui também […]
Comentários desativados em Ácidos graxos ómega 6 e suas propriedades
Os ácidos graxos Omega 6 são também conhecidos como o ácido linoleico, o qual juntamente com omega-3 são classificados dentro das gorduras poli-insaturadas. Trata-se de ácidos graxos essenciais os que não podem ser sintetizados pelo organismo, e como são indispensáveis para a saúde e a manutenção da mesma, deve ser consumidos através de alimentos. Entre […]
Comentários desativados em Sopa de abóbora e gengibre para emagrecer
Emagrecer com saúde não é algo tão difícil, você só precisa ter uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios. Além disso, você pode acrescentar alguns pratos saborosos que ajudam a emagrecer, e um desses pratos é uma sopa de abóbora e gengibre. Então conheça agora os benefícios dessa sopa e como prepará-la. Benefícios da […]
O amendoim é um dos frutos secos mais consumidos, é um dos alimentos mais ricos em proteínas. Eles podem ser consumidos puros, salgados, assados, triturados, etc. De qualquer forma, os amendoins são deliciosos e são muito benéficos para a saúde. Evita a má formação em bebês Os amendoins possuem grandes quantidades de ácido fólico e […]
Comentários desativados em Chá preto e suas propriedades medicinais
O chá preto é o chá mais conhecido e usado o qual é obtido após um processo de oxidação. Seu sabor é tão forte e intenso que você pode combinar com leite. Entre as propriedades medicinais do chá preto encontramos: Antioxidante: contém polifenóis, substâncias que livram nosso corpo dos radicais livres. Contribui também para a […]
Com a chegada do verão, as pessoas começam a buscar alimentos mais leves, com menas calorias, e os alimentos como doces e pães passam a ficar de lado, pois eles são mais agradáveis no inverno. Então uma dica importante para deixar sua alimentação balanceada e rica em nutrientes é trocar as guloseimas como os doces […]
Comentários desativados em Sementes de girassol e suas propriedades benéficas
Graças às suas propriedades energéticas, a semente de girassol é um alimento que não deve faltar em nossa dieta. A excelente qualidade dos seus ácidos graxos colaboram em conjunto para reduzir o risco de problemas de circulação, acidente vascular cerebral e problemas cardiovasculares. Propriedades das sementes de girassol As sementes de girassol possuem um alto […]
Comentários desativados em Evite arritmias cardíacas com uma dieta equilibrada
As arritmias cardíacas são uma variação da frequência no ritmo normal do coração. As origens de arritmias cardíacas podem ser causadas por uma má formação congênitas ou causas externas, tais como: – As doenças cardiovasculares (hipertensão, sequelas de infarto do miocárdio, etc.) – Problemas de tireoide, diabetes, alterações hormonais em mulheres, etc. – O estresse […]
