O leite de amêndoas é muito benéfico para a saúde, e você pode fazê-lo em sua própria casa. Para preparar esse delicioso leite de amêndoas você vai precisar de alguns ingredientes simples. 1 copo de amêndoas cruas 4 copos de água Uma pitada de sal Mel Modo de fazer A primeira coisa que você deve […]
A maionese que as pessoas compram é realmente muito deliciosa, mas você pode preparar a sua própria maionese, que é muito mais saborosa e saudável. Então agora você vai aprender como preparar a sua própria maionese. Para preparar essa maionese você vai precisar de alguns ingredientes: Receita 1 3 ovos grandes 1 pitada de sal […]
Um novo estudo realizado nos EUA descobriu que o sorvete não engorda se for consumido de forma moderada e que seus benefícios são muitos, incluindo o fortalecimento dos ossos, queima de gordura, regular a pressão arterial, dores menstruais, prevenir os cálculos renais e fortalecer o sistema imunológico. O sorvete além de ter muito cálcio ajuda […]
Os alimentos alcalinos são ideais para regular os níveis de PH do organismo. Esse grupo de produtos naturais são ideias para combater e prevenir muitas enfermidades, então hoje você vai conhecer quais são os melhores alimentos alcalinos. Pimenta cayena Graças ao seu alto teor em vitamina A, a pimenta cayena é um dos melhores alimentos […]
Veja algumas propriedades do figo para saúde: – Polifenóis É rico em polifenóis que estão associados com uma redução dos problemas cardíacos. – Fibras Seu alto teor de fibra favorece o trânsito intestinal e reduz as efermidades associados com este tipo de problema. Também é recomendado para pessoas com prisão de ventre crônica. – Cálcio […]
As alergias são mais comuns do que parece. E essas alergias são muito desagradáveis, e então você pode utilizar alguns remédios caseiros que ajudam a prevenir as alergias. Nozes Estudos recentes mostraram que as nozes contém grandes quantidades de Omega-3, antioxidantes, vitamina E e magnésio, compostos vitais para combater algumas alergias e potencializar o sistema […]
Os benefícios de cálcio são muitos, já que este é o mineral mais rico que se encontra no corpo humano, sendo localizado de 99% do total em dentes, ossos e neurônios, tecidos corporais, sangue e outros fluidos corporais. Suas funções principais são a contribuir para o desenvolvimento, manutenção e reprodução do corpo humano, bem como […]
O limão é rico em vitamina C e ácido cítrico. O seu consumo é benéfico para utilização interna e externa do corpo. Quais são os usos e benefícios do limão? Uso interno: – Sistema digestivo: ajuda a combater a diarréia, azia e estimula o fígado. – Sistema respiratório: contribui para a cura de resfriados e […]
Muito consumido na China, o arroz preto está ganhando espaço também no Brasil e seus benefícios são maiores do que os benefícios do arroz integral. Ele ficou conhecido como “alimento proibido” pois somente o imperador podia comê-lo. E quando chegou ao Brasil, esse arroz passou a ser estudado e seus benefícios começaram a ser descobertos. […]