Chá vermelho é diferente do chá verde e dos outros, ele passa por um processo de maturação. Esta infusão antiga tem excelentes propriedades medicinais. Um dos efeitos do chá vermelho no nosso corpo é que ele pode ajudar a perder peso de forma muito eficaz. É um excelente complemento para ser incluído em todos os […]
Existe uma crença popular de que o suco de limão pode ajudar a perder peso, especialmente se ele for consumido de manhã ou antes das refeições. Sem dúvida, a melhor maneira de perder peso é seguir uma dieta saudável e fazer exercícios, mas para perder peso mais rápido, o limão é ótimo para isso. Propriedades […]
Hoje em dia as pessoas estão muito preocupadas com o peso, muitas querem emagrecer bastante, já outras pessoas querem eliminar aqueles quilinhos extras, e para isso, as pessoas devem consumir alimentos que ajudam a combater a fome, evitar o máximo possível o consumo de açúcar, acelerar o metabolismo e com isso, perder alguns quilos. E […]
Para ter uma pele macia e suave não é necessário fazer tratamentos ou usar cremes caros. Simplesmente basta beber 2 litros de água por dia para manter a sua hidratação e ter uma dieta equilibrada para mante-la saudável. Estes são os cinco alimentos básicos para uma pele perfeita: – Pimentas: Fornece alta concentração de vitamina […]
O pepino é uma verdura muito saudável, muito consumido em saladas, o pepino é muito benéfico para a saúde e para a beleza. Só que muitas pessoas não conhecem os benefícios do pepino para a saúde, e é isso que nós vamos mostrar hoje. Valor nutricional saudável Entre os benefícios do pepino está o seu […]
Os diuréticos são usados para tratar o edema, além de tratar outros problemas onde muita água é retida no corpo, pedras nos rins, glaucoma ou pressão arterial elevada. Além de medicamentos diuréticos, existem também alguns alimentos diuréticos naturais que não causam efeitos colaterais. Melancia A melancia tem um alto teor de água que a torna […]
As unhas falam da nossa saúde e do estado nutricional, bem como a pele e o cabelo. Por isso é costume, em uma visita ao médico, essa verificação no paciente nas suas unhas para ter uma idéia do seu estado geral e detectar possíveis condições. Mas, assim como a aparência das unhas pode sugerir deficiências […]
Estudos mostram que quase metade da população brasileira está acima do peso, e apesar do assunto “alimentação saudável” estar em alta, poucas pessoas aderem a hábitos de alimentação saudáveis. É certo que na correria do dia a dia, fica difícil manter uma boa alimentação, porém é importante ficar atento às escolhas feitas na hora de […]
Aveia é um alimento muito bom para a saúde geral do nosso corpo e ainda é usada em tratamentos de beleza natural para melhorar a qualidade da pele. Mas que propriedades que a farinha de aveia crua tem? É boa para nossa saúde? Veja agora quais são os benefícios da aveia crua para a saúde. […]