Veja algumas propriedades do figo para saúde: – Polifenóis É rico em polifenóis que estão associados com uma redução dos problemas cardíacos. – Fibras Seu alto teor de fibra favorece o trânsito intestinal e reduz as efermidades associados com este tipo de problema. Também é recomendado para pessoas com prisão de ventre crônica. – Cálcio […]
Comentários desativados em Alimentos que previne as alergias
As alergias são mais comuns do que parece. E essas alergias são muito desagradáveis, e então você pode utilizar alguns remédios caseiros que ajudam a prevenir as alergias. Nozes Estudos recentes mostraram que as nozes contém grandes quantidades de Omega-3, antioxidantes, vitamina E e magnésio, compostos vitais para combater algumas alergias e potencializar o sistema […]
Elas têm alto valor nutricional, são facilmente assimilados pelo organismo, fornecem a abundância de fluidos, além de bom gosto. O que mais se pode pedir a comida? Esta dieta tem como objetivo tirar proveito dessas propriedades das frutas para perder peso sem muitos sacrifícios. Assim, pode ser diluído até 4 quilos em uma semana, de […]
Comentários desativados em Benefícios do cálcio para a nossa saúde
Os benefícios de cálcio são muitos, já que este é o mineral mais rico que se encontra no corpo humano, sendo localizado de 99% do total em dentes, ossos e neurônios, tecidos corporais, sangue e outros fluidos corporais. Suas funções principais são a contribuir para o desenvolvimento, manutenção e reprodução do corpo humano, bem como […]
Comentários desativados em Usos e benefícios do limão
O limão é rico em vitamina C e ácido cítrico. O seu consumo é benéfico para utilização interna e externa do corpo. Quais são os usos e benefícios do limão? Uso interno: – Sistema digestivo: ajuda a combater a diarréia, azia e estimula o fígado. – Sistema respiratório: contribui para a cura de resfriados e […]
Beber leite para crescer, é muito importante. Certamente muitos de vocês vão se lembrar como uma das cantigas de sua infância. E já diziam nossas mães e avós quando éramos pequenos. O leite é um alimento importante a ser incluída na dieta de todas as idades, é uma fonte de cálcio, vitamina A, vitamina D […]
Comentários desativados em Benefícios do arroz preto
Muito consumido na China, o arroz preto está ganhando espaço também no Brasil e seus benefícios são maiores do que os benefícios do arroz integral. Ele ficou conhecido como “alimento proibido” pois somente o imperador podia comê-lo. E quando chegou ao Brasil, esse arroz passou a ser estudado e seus benefícios começaram a ser descobertos. […]
Comentários desativados em Propriedades positivas de um bom café
O café é um produto que vem dos frutos e sementes do cafeeiro e contém uma substância estimulante chamada cafeína, que nas últimas décadas tem sido questionada a partir de diferentes áreas da saúde. Propriedades de um bom café Suas propriedades estimulantes sobre o sistema nervoso central ganharam um grande número de seguidores e, por […]
Esta dieta foi projetada pelo Dr. Maurice Diamonne, nutricionista francês e foi chamada de “dieta verde“, devido à grande quantidade de vegetais que a compõem. Os seus elementos são destinados a diminuir a quantidade de gordura corporal, ao mesmo tempo desintoxicando o corpo de alimentos altamente processados. É uma dieta recomendada para aqueles que são […]
