O leite de amêndoas é muito benéfico para a saúde, e você pode fazê-lo em sua própria casa. Para preparar esse delicioso leite de amêndoas você vai precisar de alguns ingredientes simples. 1 copo de amêndoas cruas 4 copos de água Uma pitada de sal Mel Modo de fazer A primeira coisa que você deve […]
Os frutos secos são alimentos que tiveram popularidade nos últimos anos. Isto é porque os princípios ativos que eles contêm, e que proporcionam diferentes propriedades medicinais e nutricionais para o organismo. Mesmo frutos secos incluídos em uma dieta para perder peso. Por esta razão, há várias questões que merecem ser respondidas, tais como: Os frutos […]
A maionese que as pessoas compram é realmente muito deliciosa, mas você pode preparar a sua própria maionese, que é muito mais saborosa e saudável. Então agora você vai aprender como preparar a sua própria maionese. Para preparar essa maionese você vai precisar de alguns ingredientes: Receita 1 3 ovos grandes 1 pitada de sal […]
Um novo estudo realizado nos EUA descobriu que o sorvete não engorda se for consumido de forma moderada e que seus benefícios são muitos, incluindo o fortalecimento dos ossos, queima de gordura, regular a pressão arterial, dores menstruais, prevenir os cálculos renais e fortalecer o sistema imunológico. O sorvete além de ter muito cálcio ajuda […]
Propriedades do mel O mel de abelha é um produto que as abelhas produzem a partir da transformação do néctar das flores, e é usado com fins de alimentação completa na colmeia. As abelhas tem sido amplamente estudado por seu grande número de propriedades como anti-séptico, estimulante, calmante, laxante, diurético e germicida e benefícios para […]
Os alimentos alcalinos são ideais para regular os níveis de PH do organismo. Esse grupo de produtos naturais são ideias para combater e prevenir muitas enfermidades, então hoje você vai conhecer quais são os melhores alimentos alcalinos. Pimenta cayena Graças ao seu alto teor em vitamina A, a pimenta cayena é um dos melhores alimentos […]
Veja algumas propriedades do figo para saúde: – Polifenóis É rico em polifenóis que estão associados com uma redução dos problemas cardíacos. – Fibras Seu alto teor de fibra favorece o trânsito intestinal e reduz as efermidades associados com este tipo de problema. Também é recomendado para pessoas com prisão de ventre crônica. – Cálcio […]
As alergias são mais comuns do que parece. E essas alergias são muito desagradáveis, e então você pode utilizar alguns remédios caseiros que ajudam a prevenir as alergias. Nozes Estudos recentes mostraram que as nozes contém grandes quantidades de Omega-3, antioxidantes, vitamina E e magnésio, compostos vitais para combater algumas alergias e potencializar o sistema […]
Os benefícios de cálcio são muitos, já que este é o mineral mais rico que se encontra no corpo humano, sendo localizado de 99% do total em dentes, ossos e neurônios, tecidos corporais, sangue e outros fluidos corporais. Suas funções principais são a contribuir para o desenvolvimento, manutenção e reprodução do corpo humano, bem como […]