O tomate é um vegetal muito utilizado no nosso dia a dia, o que nos dá principalmente vitaminas e minerais (em adição à energia, proveniente principalmente dos açúcares que possui). Os alimentos se destina a dar-nos nutrientes, mas também para nós desfrutar, e hoje eu vou explicar por que alguns tomates não tem gosto. Há […]
O leite de soja está cada vez mais sendo consumido em todo mundo, e seus benefícios para a saúde são bastante conhecidos. Sem dúvida, nenhum alimento e mágico, e por isso hoje você vai conhecer algumas contra indicações do leite de soja. Esse alimento não é 100% benéfico, então conheça agora os benefícios e as […]
Hoje, oferecemos-lhe uma lista de alimentos que aumentam a fertilidade feminina, por isso, se você está tentando engravidar, não pare de ler este artigo, dentro de 9 meses será mãe! Alimentos para aumentar a fertilidade Caldo de osso Pode até parecer com uma receita da avó, mas certamente é muito eficaz, se trata de fazer […]
Existem algumas bebidas extremamente benéficas para as mulheres, muitas bebidas possuem propriedades muito benéficas para a saúde, ajudando a evitar doenças e proporcionando vitaminas e minerais, mantendo a saúde e ajudando a evitar a obesidade. As doenças cardiovasculares e ósseas como a osteoporose, são motivo de preocupação entre o público feminino por causa do grande […]
No inverno, temos que estar mais bem nutridos do que nunca, precisamos de uma dieta equilibrada, que nos permita cuidar da nossa saúde durante os meses mais frios do ano. Então, hoje nós queremos informá-lo sobre alguns vegetais verdes que não podem faltar em sua mesa neste inverno. Vegetais saudáveis para o inverno Escarola Apesar […]
O óleo de limão é muito benéfico e pode ser usado de várias maneiras, então hoje, você vai conhecer um pouco mais sobre esse óleo e quais são as melhores maneiras de utiliza-lo. Óleo de limão para tratar doenças O óleo de limão é muito bom para tratar certos tipos de doenças. Mas a melhor […]
Sabemos que as frutas contêm frutose na composição, no entanto, ignoramo os as verduras que também apresentam açúcares naturais entre nutrientes, e embora não seja açúcar industrial não é prejudicial para o corpo, pode ser útil saber as verduras e as legumes que contém mais açúcar. Apesar de todas as verduras e legumes têm um […]
Quantas vezes você não usou uma saia ou calça que você gosta, porque está com a barriga inchada? Uma das principais causas da barriga saliente é por comer certos alimentos que causam inchaço. A barriga saliente, arrotos e gases são causadas pela ingestão de ar ou pela decomposição de alimentos através da digestão. Como evitar […]
Muitos pensam no chocolate amargo lembrando somente de seus incríveis benefícios para a saúde. É lógico que ele traz sim muitos benefícios para a saúde, e por não ser tão calórico quanto o chocolate comum, o chocolate amargo (preto) passou a ser um grande aliado das dietas. Mas hoje nós vamos conhecer o lado ruim […]