Comentários desativados em Óleo de fígado de bacalhau: razões para consumir regularmente
Há muitos séculos, o homem sabe que o óleo de fígado de bacalhau traz benefícios para a saúde. Ele é usado na maioria das vezes como um suplemento nutricional, e também serve para prevenir algumas doenças. No entanto, o excesso não é bom para a saúde, por isso você deve seguir a dose prescrita pelo […]
Comentários desativados em Amaranto: Uma excelente fonte de ferro para as gestantes
A gravidez é um momento de completa mudança no corpo da mãe, afinal ele está gerando um novo ser e, por isso, precisa de atenção extra, pois tudo o que for feito durante o período da gestação interfere diretamente na vida do bebê. A alimentação pode ser uma verdadeira aliada ou vilã nesse período. É […]
Comentários desativados em Falta de magnésio: Conheça os principais sintomas
Os minerais são essenciais em nosso corpo. Na verdade, a falta de qualquer um deles pode nos levar a sérias consequências que são refletidas no nosso organismo. Hoje queremos falar dos sinais que o seu corpo lhe dá quando você tem uma déficit de magnésio. Problemas musculares O magnésio é um mineral que age na […]
Comentários desativados em 5 usos terapeuticos do mel que não conhecia
O mel não é apenas um doce que alegra a vida. Também tem propriedades curativas escondidas atrás de toda sua doçura. É muito bom ter o mel tanto na cozinha como no kit de primeiros socorros. O mel é um produto doce e naturalmente produzido pelas abelhas, que é extraído a partir do néctar das […]
Comentários desativados em Atração por comida: Veja dicas de como evitar
Se você está fazendo dieta, é normal que alimentos que costumava comer te deixem tentado. Doces, bolos, pizzas, massas, hambúrgueres e batatas fritas estão por toda parte. E enquanto você está comprometido com sua perda de peso pode ser difícil de ser cercado por toda a tentação e não ceder. E por isso é importante […]
Comentários desativados em 4 Transtornos alimentares que devemos conhecer
Os distúrbios alimentares podem ter um impacto na saúde a curto e longo prazo. Aqui estão algumas implicações em relação ao fato de restringir o alimento que você come, ou sofrer de bulimia e utilizar meios compensatórios: – Perda de consciência e perda de memória; – Fadiga, sensação de fraqueza; – Perda de cabelo; – […]
Comentários desativados em Cana-de-açúcar: Conheça os seus inúmeros benefícios para a saúde
A cana-de-açúcar cresce em lugares quentes e tropicais da América e é muito rica em açúcar, como seu nome já diz. Além disso, ela possui muitos nutrientes e pode ser consumida tanto crua quanto como bebida. Mas muitas pessoas não não conhecem seus benefícios, então agora você vai conhecer um pouco mais sobre eles. Conteúdo […]
Comentários desativados em 5 ervas poderosas que aumentam a energia
Provavelmente todas as pessoas já sentiram falta de energia em algum momento de sua vida. Por isso hoje você vai conhecer algumas super ervas que ajudam a aumentar a energia, fazendo com que você fique disposto para fazer várias tarefa. Maca Nativa do Peru e Bolívia, que tenha sido colhida por centenas de anos pelos […]
Comentários desativados em Frutos do mar: Conheça as 3 opções mais seguras
Os benefícios de comer frutos do mar são bem conhecidos, mas também são um risco para a saúde. Em um forte contraste o pescado nos trás a contribuição de proteína magra saudável e uma variedade de vitaminas, minerais e ômega-3. Mas por outro lado também trás a ameaça de contaminação com metais, produtos químicos, micróbios […]
