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Dieta - Pagina 20

Saiba como emagrecer 7kg em 1 mês

Saiba como emagrecer 7kg em 1 mês

  • Em: Dieta

Quando você vê o corpo perfeito de uma famosa, logo dá vontade de engatar uma dieta, não é mesmo? Pensando nisso, a nutricionista Rita de Cássia Leite Novais elaborou um regime eficiente que pode te ajudar a emagrecer até 7kg em 1 mês. “O cardápio de 1.200 calorias diárias permite emagrecer sem passar fome, porque […]

Cha de Gengibre Para Emagrecer

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De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center beber cerca de quatro copos de chá de gengibre cada dia. Os especialistas em saúde aconselham a não consumir mais do que 4 gramas de gengibre por dia. Se você está bebendo chá de gengibre para aliviar os sintomas da doença manhã Christopher Hobbs um herbalista […]

10 Alimentos para um emagrecimento saudável

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Alguns alimentos ajudam a fortalecer os ossos, prevenir doenças crônicas, melhorar a visão e ainda manter a mente afiada. Novas evidências também mostram o poder de emagrecimento de certas iguarias. Veja a lista, segundo o site Health: 1. Feijão preto Uma xícara desse grão possui cerca de 15 g de proteína. No entanto, não apresenta […]

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