Comentários desativados em O consumo de álcool, principalmente cerveja, provoca obesidade abdominal
Um estudo confirmou pela primeira vez que homens e mulheres que bebem álcool sofrem continuamente de obesidade abdominal, associada ao aumento da mortalidade em adultos. O efeito do álcool sobre a gordura acumulada é maior no caso de cerveja do que em outras bebidas como o vinho, embora ambos tenham um efeito significativo sobre esta […]
Comentários desativados em Alimentos que fazem bem para o cabelo
Uma parte muito importante do seu corpo é o seu cabelo e manter o cuidado é um dever para o qual você deve prestar atenção a cada dia. Hoje vou falar sobre alguns alimentos que ajudam você a cuidar do seu cabelo e mantê-lo saudável. Feijões Como na história dos feijões mágicos a principal razão […]
A toranja é uma fruta semelhante à laranja, mas o seu interior possui um tom avermelhado. Essa fruta traz vários benefícios para a saúde, por isso certamente é uma fruta que você deve incluir na sua dieta. A toranja protege o coração, ajuda a perder peso e ajuda a deixar a pele mais saudável e […]
Precisa de energia para o seu dia, e não quer consumir alimentos ricos em açúcar ou cafeína, então você pode consumir alguns alimentos energéticos que proporcionam energia de maneira saudável. Para as pessoas que têm um gasto energético muito grande em pouco tempo, como o atletas e dançarinas, o ideal é comer alguns alimentos energéticos […]
Comentários desativados em Alimentos que não devemos combinar
Os alimentos fornecem ao organismo os nutrientes que precisamos para viver. É importante comer uma dieta saudável e equilibrada para ter uma boa saúde e evitar doenças. No entanto, na hora das refeições devemos estar cientes de que comer um alimento sozinho não é o mesma coisa que comer um alimento acompanhado de outro. De […]
Comentários desativados em Alimentos para uma pele bronzeada
Este verão tire proveito dos benefícios de certos alimentos que, além de saudáveis, aceleram o bronzeamento e protege a pele. Dr. Maite del Valle, médicos e centros de estética Ethia, dá o seu conselho. Tome nota. Cores vivas Cenoura, pêssego, manga, damasco, melão, tomate, brócolis, abóbora, espinafre, acelga, alface, pimentão … todos estes alimentos que […]
Comentários desativados em Ameixa para combater a prisão de ventre
A prisão de ventre é um problema muito comum, e as pessoas que estão com esse problema podem ficar até 15 dias sem defecar e isso aumenta o rísco de doenças graves, como câncer e diverticulite, esse problema é causado por causa do excesso de contrações músculares que o cólon exerce. Propriedades da ameixa A […]
Comentários desativados em Grãos integrais: linhaça, chia, amaranto e quinoa
Grãos proporcionam muitos benefícios para a sua saúde e podem ser de grande ajuda para quem precisa perder peso. Os grãos também são recomendados para prisão de ventre, colesterol, celulite e outros problemas de saúde. Os mais conhecidos grãos são linhaça, chia, amaranto e quinoa, cada um com uma característica específica, mas todos trabalham em […]
Comentários desativados em Como fazer leite de coco em casa
O leite de coco é uma ótima opção alternativa para que você deixe de beber o leite de vaca pasteorizado. Sem dúvida, o leite de coco feito em casa pe muito mais benéfico para a saúde, pois não contém produtos químicos e nem aditivos. Então veja agora como fazer o leite de coco em casa. […]
