Comentários desativados em 7 Razões para comer saudável
Uma alimentação saudável, como você sabe, tem um efeito positivo sobre o nosso corpo. Não é fácil comer apenas alimentos saudáveis, mas uma vez que você ver todos os benefícios que esse hábito fornece ao nosso corpo, vai ter um estímulo a mais para levar uma alimentação correta. 1 – Pele bonita: Se você comer […]
Comentários desativados em Laranja amarga: Estimulante do metabolismo
A laranja amarga é utilizada como um componente de muitos estimulantes metabólicos no mundo. Alguns estimulantes estão associados a efeitos adversos à saúde, como a efedrina, que é proibido nos EUA. Não é o caso da laranja amarga, assim que sua popularidade se espalhou bem em comparação com outros estimulantes metabólicos. Por que a laranja […]
Comentários desativados em Cálcio e sua relação com o coração
A mulher batalha com vários processos normais do corpo e certas doenças com o passar do tempo. Depois dos 45 anos de idade é provável que comece a sentir os sintomas da menopausa. Além disso, uma condição comum durante a idade, que apesar de afetar mais as mulheres também afeta os homens, é a osteoporose. […]
Comentários desativados em A dieta da mãe afeta a saúde da criança
A dieta da mãe quando está grávida é muito importante. Muitas vezes, nós nos preocupamos com a saúde de uma pessoa a partir do momento do nascimento. No entanto, uma grande preocupação dos pais é para alimentar seus filhos com o alimento mais adequado de acordo com a idade. Outra grande preocupação é saber se […]
Comentários desativados em Alimentos para cada parte do nosso corpo
Uma alimentação adequada traz grandes benefícios para nossa saúde em geral, mas também pode beneficiar cada parte de nosso corpo, dependendo de sua necessidade, quer saber mais? Acompanhe nossas dicas a seguir: Boca e mau hálito Mau hálito é causado por falta de higiene bucal e pode ser um sinal de problemas de saúde, mas […]
Comentários desativados em Chocolate um aliado do coração
O chocolate é um aliado do coração. Um estudo publicado pela prestigiosa revista “The British Medical Journal” mostrou os benefícios que o consumo de chocolate preto fornece ao corpo. Benefícios do chocolate para a saúde Os principais benefícios do consumo de chocolate preto é que ele reduz em 37% o risco de problemas cardiovasculares, tais […]
Comentários desativados em Melhore a sua dieta com ômega 3
Em bem mais de uma ocasião você deve ter ouvido falar ou lido sobre os benefícios do ômega 3 e como eles são importantes, mas você sabe realmente o que é essa gordura? São ácidos graxos, também conhecidos como ácidos poli-insaturados, podem ser de vários tipos: aqueles que provêm de fontes animais, EPA e DHA, […]
Comentários desativados em Alimentos que controlam a ansiedade
Necessitamos de alimentos que controlam a ansiedade, o ritmo de vida tão rápido que nos causa estresse e descontrole alimentício em ocasiões. Não temos tempo para nada, às vezes nem mesmo para pensar. Existem alimentos para a ansiedade, o que pode ajudá-lo a não comer compulsivamente. Portanto, aperte um “pause”, relaxe e leia este artigo. […]
Esta fruta é uma das mais consumidas no mundo, apesar de que poderia ter sido a primeira fruta para o consumo doméstico, como encontrado evidências arqueológicas do seu cultivo no ano 8000 a.C. A banana contém potássio, fibras, magnésio e vitaminas C e B6, que oferecem diferentes benefícios: Benefícios da banana 1 – O potássio […]
