Comentários desativados em Benefícios do óleo de cenoura para a saúde
O óleo de cenoura é muito utilizado pela indústria de cosméticos, principalmente por causa de suas propriedades bronzeadoras. Entretanto, esse óleo possui uma série de outros benefícios importantes para a saúde, além de ajudar a combater algumas doenças. O óleo de cenoura é antisséptico e anti-inflamatório, ajuda a combater doenças na pele como rachaduras, dermatites […]
Comentários desativados em Propriedades medicinais do chá de hibisco
O hibisco é uma planta muito usada na medicina herbal. O chá feito a partir dele é usado para melhorar a saúde cardiovascular. Agora você vai conhecer um pouco mais sobre o chá de hibisco, quais são seus benefícios e propriedades para a saúde. Chá de hibisco é utilizado para tratar várias doenças e enfermidades. […]
Comentários desativados em Quais são os benefícios da macadâmia
A macadâmia é originária da Austrália e amplamente consumida no Havaí e na Europa, ela é um tipo de noz que vem se popularizando muito no Brasil e possui uma série de nutrientes importantes para a saúde do organismo. Ela é rica em gordura monoinsaturada. Muito benéfica ao coração, a macadâmia é um alimento muito […]
Comentários desativados em Alimentos ricos em flavonóides
Os flavonoides são um grupo de substâncias que são muito diferentes umas das outras, que estão presentes na maioria das plantas. Eles são responsáveis por dar tons de vermelho, amarelo ou laranja para os legumes e frutas que consumimos regularmente. Hoje nós dizemos-lhe quais os alimentos que são ricos em flavonoides, para que possa incorporá-las […]
Comentários desativados em Nutrientes essenciais para dormir bem
Dormir bem é essencial para manter seu organismo saudável, desenvolver habilidades de memorização e aprendizado. Durante a noite acontece a troca e a regeneração celular, o sono reequilibra os hormônios responsáveis pela sensação de prazer, humor, boa disposição, além de aumentar a sensibilidade à leptina, responsável por informar ao organismo a ausência da fome. Mas […]
Comentários desativados em Benefícios de consumir alimentos orgânicos
Os alimentos orgânicos são aqueles que são cultivadas naturalmente, evitando qualquer tipo de pesticidas ou fertilizantes, que podem danificar os alimentos. Por isso, os alimentos orgânicos são muito benéficos para a saúde, e hoje você vai conhecer um pouco mais esses alimentos. Possuem mais nutrientes Estudos científicos provaram que os alimentos orgânicos têm 50% mais […]
Comentários desativados em Benefícios da alfafa para a saúde
No que diz respeito aos compostos minerais, a alfafa tem grandes quantidades de potássio, ferro, zinco, fósforo, magnésio e cobre. Estes compostos são essenciais para o funcionamento do corpo, cada um cumpre funções importantes, por isso, se há uma deficiência de um deles, a saúde pode piorar consideravelmente. Benefícios de comer alfafa Normalmente, a alfafa […]
Comentários desativados em Propriedades da toranja asiática
A toranja asiática é uma fruta cítrica que tem uma forma alongada, ela possui um sabor doce e um pouco azedo. Além de ser uma fruta muito saborosa, a toranja asiática é muito benéfica para a saúde. Conheça agora as propriedades da toranja asiática. Propriedades da toranja asiático Essa fruta contém muitos nutrientes necessários para […]
Comentários desativados em Propriedades e benefícios da carambola
A carambola é uma fruta conhecida por sua forma de estrela e sabor entre doce e azedo. Além de ser deliciosa, há outras boas razões para consumir a carambola. Conheça agora quais são as propriedades e os benefícios da carambola para a saúde. Propriedades nutricionais de carambola A carambola tem poucas calorias, por isso é […]
