Comentários desativados em Benefícios das amêndoas para a saúde
As amêndoas são deliciosas, elas podem ser consumidas sozinhas como um lanche, salgadas e torradas, podem ser incluídas em várias sobremesas e pratos salgados, como carnes e saladas. Além disso, as amêndoas fornecem muitos benefícios para a saúde. Conheça agora quais são os benefícios das amêndoas para a saúde. Benefícios para a saúde cardiovascular As […]
Comentários desativados em 8 Nutrientes importantes para o corpo
As pessoas precisam ingerir nutrientes para manter uma boa saúde. A ingestão desses nutrientes é essencial para manter uma boa saúde e manter o corpo funcionando corretamente. Os nutrientes são divididos em seis grupos, carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas, minerais e água. Cada um tem uma finalidade específica em nosso corpo. Conheça então um pouco mais […]
Comentários desativados em Benefícios do vinagre na salada
Apesar de não ter um gosto agradável, o vinagre é muito bom para a saúde, só que ele fica ótimo em saladas. Então hoje você vai conhecer quais são os benefícios do vinagre na salada. Aumenta a absorção de cálcio Muitas pessoas são intolerantes à lactose e por isso não conseguem consumir uma boa quantidade […]
A retenção de líquidos é algo que incomoda muito, mas existem várias maneiras de combater e evitar a retenção de líquidos. A melhor maneira é comendo saladas diuréticas, então hoje você vai aprender como preparar duas saladas diuréticas. Vegetais diuréticos Existem muitos vegetais que possuem propriedades diuréticas, que vão te ajudar a eliminar o líquido […]
Comentários desativados em Benefícios das sementes de abóbora
Você pode facilmente obter abóbora em sua cidade? Se sim, então não desperdice os grandes benefícios das sementes de abóbora. Muitas pessoas nem sabem que essas sementes podem ser comidas, então agora você vai conhecer quais são os seus benefícios para a saúde. Função como antifúngico Mas o que isso significa? Um antifúngico é uma […]
Comentários desativados em Propriedades e benefícios da abobrinha
A abobrinha é composta de 95% de água, mal tem nenhuma caloria. E um estudo mostrou que 100g proporciona apenas 15kcal. A abobrinha é muito rica em fósforo, potássio, magnésio e cálcio. Benefícios da abobrinha Para desfrutar de todas as suas propriedades, a abobrinha deve ser cozida no vapor, mas também pode ser consumida crua. […]
A cenoura é o segundo legume mais popular depois das batatas. Existem muitas espécies de cenouras conhecidas. E além de muito saborosa, existem muitas receitas que podem ser feitas com as cenouras, além disso, ela possui muitos nutrientes que muitas vezes são esquecidos, então hoje você vai conhecer quais são os nutrientes da cenoura, e […]
Comentários desativados em Bebidas para aumentar o desejo sexual
Provavelmente existem remédios naturais para quase tudo, mas se há um aspecto da nossa vida temos popularmente associada à medicina natural é o uso de alimentos associados a determinados benefícios, é na parte sexual. Na verdade, todo mundo sabe ou já ouviu falar de determinados produtos ou certos alimentos são afrodisíacos. Embora muitos deles não […]
Muitos se perguntam se a aveia engorda ou se ajuda a pessoa a perder peso, e a resposta para isso é simples: A aveia pode sim te fazer engordar, mas isso não é uma lei, cada organismo reage de um jeito e ela não deve ser consumida em grandes quantidades. Aveia é rica em hidratos […]
