Comentários desativados em 5 formas de ingerir mais água sem ter que bebe-la
Há pessoas que não gostam de beber água ou simplesmente se esquecem de fazer isso, o que trás algumas consequências negativas. Eu particularmente me esqueço o tempo todo e em pouco tempo o resultado vem a tona. Você também se encontra dentro desse grupo? Não tem porque beber água, também pode comê-la! Consuma mais desses […]
Comentários desativados em Fortaleça seu sistema imunológico com esses 5 alimentos
Se é uma das pessoas que tem a ficar resfriadas facilmente quando chega o mal tempo é porque tem um sistema imunológico bastante frágil e deveria pensar em algumas estratégias para poder fortalece-lo. Existem alimentos que estão supervalorizados por nossa sociedade e que realmente deveriam estar presentes na lista de “superalimentos”. Estou segura de que […]
Comentários desativados em Benefícios da vitamina B12 no nosso organismo
A vitamina B12 é importante em vários processos em nosso corpo e hoje nós do Alimentos Saudáveis te contamos quais são eles e onde você pode obter essa importante vitamina.
Comentários desativados em Inchaço: Possíveis causas e soluções para o incômodo!
Calças apertadas, esse zíper que não fecha, um mau estar que não pode se definir como dor, mas que incomoda da mesma forma… Sim, você acertou, essa é a perfeita definição de inchaço. Estar inchada é muito ruim, já que nos faz sentir como se tivéssemos vivido uma semana inteira a base de comida tipo […]
Comentários desativados em Lista de alimentos ricos em lipídios
Você sabe o que são os lipídios? Em nosso post de hoje te explicamos tudo e também como eles são importantes para nossa saúde. Siga lendo clicando na matéria para saber mais.
Comentários desativados em 5 sinais de que está tomando mais café do que devia
Assim como o consumo de café tem inúmeros benefícios para a saúde, seu uso fora de proporção e exageradamente pode provocar efeitos secundários nada saudáveis para o corpo humano. Quando o consumo é excessivo nosso corpo nos dá sinais muito claros que devemos dar atenção nas doses diárias que ingerimos. Na continuação te mostraremos 5 […]
Comentários desativados em Gengibre: Conheça todos seus benefícios medicinais
O gengibre é uma maravilhosa espécie originária da Ásia usada desde os primórdios por seus grandes benefícios culinários e medicinais. Seu sabor é muito particular, um tanto picante e ao mesmo tempo ácido que combinado com outros alimentos conformam uma combinação saborosa. Mas além de dar sabor as suas comidas, os benefícios do gengibre para […]
Comentários desativados em 7 benefícios de beber água em jejum pela manhã
Qual é a primeira coisa que faz quando levanta pela manhã? Muitas pessoas tomam uma ducha, outras bebem a sagrada primeira xícara de café e outros vão para um suculento café da manhã para começar o dia com toda energia. Pois bem, antes de qualquer uma dessas três alternativas, o melhor que pode fazer é […]
Comentários desativados em Manga verde e manga madura e suas propriedades curativas
Você sabia que tanto a manga verde quanto a manga madura possui inúmeros benefícios para nossa saúde? Na matéria de hoje te mostramos todos os benefícios dessa fruta deliciosa e que te deixa com uma saúde de ferro.
