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6 coisas que deve evitar depois dos 30 para perder peso

6 coisas que deve evitar depois dos 30 para perder peso

  • Em: Dieta

Me lembro quando era adolescente e muitas mulheres na faixa dos 30 anos me diziam para desfrutar dessa rápida capacidade de perder os quilinhos a mais… Que quando chegasse a idade delas seria uma missão quase impossível. E agora compreendo isso e vejo que elas tinham razão. Com o passar dos anos criamos a consciência […]