Última data de Atualização do site: 24/11/2014

Frutas para emagrecer

Postado por: Destaque
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Pensando em fazer uma dieta para eliminar os quilos extras? Bem, não se esqueça de fazê-la com saúde, ou seja, com uma dieta equilibrada e saudável, esporte frequente e um estilo de vida saudável. Para fazer isso, você deve incluir em sua lista de compras algumas frutas frescas. A solução […]

Como emagrecer comendo frutas

Postado por: Dieta
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Com o ganho de peso, pode ser útil saber quais os alimentos que podem ajudar você a perder peso a longo prazo. Para atingir suas metas de peso, você tem que queimar mais calorias do que você consome. A incorporação de frutas em sua dieta é uma solução saudável e […]

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