No vídeo de hoje conheça os alimentos que são indicados para quem é diabético, como controlar o índice glicêmico e outras dúvidas a respeito dessa doença que afeta grande parte da população.
Cercado de mitos e dúvidas o ovo já foi visto como vilão de uma dieta saudável, mas pesquisas recentes mostraram o contrário. E no vídeo de hoje falaremos sobre os benefícios dos ovos.
Hoje vamos falar de um alimento que virou o queridinho das pessoas que fazem academia: a batata doce! Veja todos os benefícios desse legume delicioso para sua saúde.
O morango é uma fruta carnuda e de aroma irresistível, além de ser rico em nutrientes essenciais para manter uma boa saúde da pele e ajudando no combate ao reumatismo.
No vídeo de hoje conheça as vantagens de se consumir a carambola: uma fruta pouco calórica e que é riquíssima em nutrientes.
Que tal conhecer todos os benefícios da banana pra aproveitar essa fruta que é sinônimo de saúde o ano inteiro? Assista o vídeo e veja como pode incorporar essa deliciosa fruta no seu dia a dia.
Querendo perder peso de forma natural e simples? Experimente esse suco que além de te ajudar a eliminar calorias ajuda você a limpar seu cólon e que é muito saboroso.
Você sabia que é possível fazer o leite de coco e forma natural? No vídeo de hoje além de mostrar todos os benefícios do coco pra saúde, aprenda como obter o leite dessa fruta de forma caseira.