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Chá preto: Um excelente aliado no combate ao diabetes tipo 2

Chá preto: Um excelente aliado no combate ao diabetes tipo 2

  • Em: Alimentação saudável
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O chá preto, se consumido regularmente ajuda a reduzir o risco de diabetes. Um estudo descobriu agora menores taxas de dois tipos de diabetes nos países em que tanto o chá preto é consumido. Este resultado é consistente com a pesquisa anterior. Observando-se o consumo de chá preto em 50 países, em comparação com as […]

Alimentos para reduzir o colesterol ruim

Alimentos para reduzir o colesterol ruim

  • Em: Bem-Estar
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Ao contrário da crença popular, as pessoas magras não estão livres de ter problemas como diabetes ou colesterol tipo 2. Hoje iremos falar como reduzir o colesterol “ruim”. Ser magro nem sempre é sinônimo de ser saudável. Na verdade, é importante que todas as pessoas sempre prestem atenção à sua dieta e exercício diário, além […]

Alimentação para diabéticos

Alimentação para diabéticos

Muitas pessoas que descobrem que tem diabetes ficam se perguntando: “E agora, o que eu posso ou não comer?”. Então hoje você vai conhecer alguns alimentos que podem e outros que não podem ser consumidos por pessoas com diabetes. Alimentos bons para os diabéticos Todos os alimentos que apresentamos abaixo têm um baixo índice glicêmico […]