Dor de cabeça? Cansaço? O termômetro marcando 38 graus isso só pode ser uma coisa, febre, sem dúvida. Febre não é um reflexo do nosso sistema imunológico trabalhando em alta intensidade para matar os germes que assolam nosso corpo. Além disso, quando temos febre alta se sentir cansado e abatido, um sinal de que o […]
Muito benéfica para a saúde, a pimenta é um alimento muito saboroso e que ajuda a manter o organismo funcionando corretamente, estudos já comprovaram que a pimenta ajuda a combater alguns problemas de saúde e pode ser consumida juntamente com vários outros alimentos. +10
Há muitas pessoas que sofrem de prisão de ventre, diz ter dificuldade para evacuar, ou faz muitas vezes e sente um desconforto no abdômen, inchaço do estômago e gás. Para evitar este desconforto, algumas pessoas tomam laxantes, que são os que resolvem o problema. No entanto, muitos deles têm efeitos colaterais e fazer com que […]
O inhame traz vários benefícios para a saúde e se você é uma das muitas pessoas que não conhecem esses benefícios, conheça agora um pouco mais sobre o inhame. Além de conhecer os benefícios do inhame, você vai aprender como preparar um caldo muito saboroso que pode ser consumido puro, ou juntamente com arroz, feijão, […]
Já foi provado que o alho faz muito bem à saúde, mas a verdade é que muitas pessoas não sabem como utilizá-lo da forma correta, então esse vídeo vai esclarecer todas as suas dúvidas e vai te ajudar a consumir o alho da forma correta, e assim conseguir todos os seus benefícios para a saúde. […]
Os alimentos ideais para o verão, com bastante frutas, legumes e verduras e o principal muita água, para sempre manter o seu corpo hidratado e saudável, evitar gorduras e comer sempre carne magra ou vermelho, entre outras dicas. 00
A frase “o cabelo é a moldura do rosto” é verdadeira. Muitas vezes, um bom cabelo e cabelos saudáveis podem se beneficiar muito ao nosso olhar e descuidado pode consideravelmente. Uma das coisas que ninguém quer é começar a pentear e ver que um monte de cabelo cair sem explicação, ou os temidos cabelos brancos […]
A alimentação das pessoas com diabetes não é substancialmente diferente da alimentação da população em geral. Você tem que atingir ou manter o peso normal do seu corpo. Você deve comer o suficiente para garantir o mínimo de energia. Comer pouco e várias vezes ao dia, evitando refeições pesadas. Para cozinhar, diminua ou elimine as […]
Ao tentar perder peso, um dos obstáculos mais comuns é a falta de saciedade ou a sensação de fome constante que nos move em direção ao alimento. Existem vários fatores que influenciam a saciedade que desencadeia você a comer um alimento, no entanto, um dos mais importantes é o volume do mesmo. Para efeito psicológico […]