Em outras ocasiões, falamos sobre como consumir uma boa fonte de proteína tão completa como a de carne de peru, pode ajudar a prevenir doenças e até mesmo melhorar o seu humor. Mas você sabe o que os outros benefícios de consumir esta carne? O peru é uma excelente fonte de proteínas, é uma boa […]
O tomate é um dos alimentos mais consumidos em todo o mundo, é um ingrediente utilizado na cozinha. Se cru, frito, cozido em molho ou como estiver presente, as propriedades do tomate vermelho são muito nutritivas e oferece vários benefícios para a saúde. Suas propriedades terapêuticas são eficazes principalmente para prevenir o câncer e ataques […]
Quantas vezes nós acordamos com uma dor de garganta e seca? Este transtorno é muito comum no inverno e as baixas temperaturas enfraquecem as nossas defesas, tornando-nos mais propensos a uma infecção na garganta. Para isto é preciso acrescentar os abusos que fazemos nesta temporada de férias, quando as noites são abundantes e o consumo […]
Torna-se uma tarefa difícil selecionar alimentos quando se sofre de doença de refluxo ácido. Refluxo ácido é derivado do movimento ascendente do ácido do estômago para o esôfago, causando azia, sensação de queimação e brasas abaixo do esterno. O ácido do estômago impulsiona para o esôfago quando a válvula como a estrutura da parte inferior […]
Paula Guimarães apresentas os alimentos que são benéficos para os órgãos como fígado, estômago, intestino, coração, pulmão e órgãos sexuais. Através da alimentação, pode melhorar a condição dos órgãos e da face. 00
A alimentação tem um papel fundamental na vida sexual. Para melhorar o desempenho na relação sexual nem sempre é necessário recorrer a drogas. Muitas vezes, o suficiente para comer os alimentos certos. Por exemplo, algumas das seguintes características: 1 – Aipo, para a conquista Embora o gosto possa parecer desagradável, sem muito gosto, o aipo […]
Alimentos benéficos para o fígado devem fazer parte da sociedade moderna, que vive uma realidade onde produzem muitos resíduos maléficos para o fígado. Quando comer demais ou comer alimentos processados ou fritos, e, a qualquer momento estamos expostos a poluentes ambientais ou stress, o fígado fica sobrecarregado. Quando o fígado é tributado, ele não pode […]
O espinafre reúne nutrientes da mais alta qualidade. A começar pelo ácido fólico, essencial para o sistema nervoso. Estudos sugerem efeito protetor contra a doença de Alzheimer, que leva à perda da memória. Possui alto teor de potássio e baixo de sódio, o que auxilia no controle da pressão arterial; vitamina K, cálcio e fósforo, […]
A pele de laranja (com celulite) é certamente um dos nossos piores pesadelos para as mulheres. Nós todos sabemos que os depósitos de gordura produzem uma aparência esponjosa, com covinhas no quadris, coxas, braços e pernas. Portanto, o “Alimentos Saudáveis” lhe dá 10 alimentos contra a celulite. Dr. Howard Murad, autor de “A Solução para […]