Comentários desativados em 8 alimentos não tão saudáveis como você acredita
A publicidade pode ser enganosa muitas vezes, especialmente quando se trata de alimentos saudáveis. Não porque vemos publicidades em cores chamativas devemos pensar que essa comida é necessariamente saudável. Sendo assim, reunimos aqui hoje uma lista dos alimentos que parecem saudáveis, mas na realidade não representam a melhor opção para cuidar da sua saúde. Hambúrguer […]
Comentários desativados em Combinações de alimentos: Veja quais deve evitar
Pequeno grande detalhe! Sim, sempre falamos da importância de consumir determinados alimentos. Mas, hoje queremos nos centrar na forma de que deve fazê-lo. E é que existem certas combinações de alimentos que não são muito recomendáveis para nossa saúde. E as combinações são essas: Frutas na comida Frutas durante ou depois de suas refeições? Será […]
Comentários desativados em 6 alimentos naturais que podem estar
Ser natural não os exime de suas possíveis culpas… Hoje em dia é quase impossível guiar-se pelo que a internet nos diz sobre o que e como deveríamos comer. por um lado, alguns sites nos advertem sobre os perigos das carnes vermelhas, e as consequências que pode trazer seu consumo, enquanto outro defende a importância […]
Comentários desativados em Veja a relação entre alguns alimentos e a perda de peso
Junto de certa idade, nós damos boas vindas ao nosso metabolismo lento, emagrecer se torna um desafio mais complexo e já não podemos nos dar a liberdade de colocar em nossa boca tudo que nos dá vontade. Mas nem tudo está perdido: estudos demonstraram que se realizar uma mudança de hábitos na alimentação, perder peso […]
Comentários desativados em Os melhores e os piores alimentos para antes de dormir
Já se esqueceu o que significa um bom descanso? Então, será melhor que preste mais atenção a sua alimentação. E o que você leva a sua boca tem grande poder e pode marcar a diferença entre os sonos e a insônia. Uma vez mais quero te ajudar! Estas são as melhores e piores alternativas que […]
Comentários desativados em Dicas de como gostar de alimentos “ruins”
Para quem não gosta de comer nada ou tem dificuldade em experimentar alimentos diferentes ou novos, a nutricionista Tatiana Zanin explica como começar a gostar de alimentos com sabores mais amargos como espinafre e agrião, ou com consistência diferentes como os cogumelos, por exemplo. Essa é uma técnica cientificamente provada, que pode ser utilizada para […]
Comentários desativados em 3 alimentos amados porém pouco saudáveis
Veja no post de hoje quais são os alimentos queridinhos por todos mas que não são tão saudáveis, podendo trazer sérios riscos a sua saúde como o aumento da pressão arterial e ataques cardíacos.
Comentários desativados em Sinergia dos alimentos: Combinações perfeitas para melhorar sua saúde
No post de hoje viemos falar de um tipo de alimentação recente e que está fazendo sucesso que é sobre a sinergia dos alimentos que são as combinações perfeitas para nossa saúde.
