Quem nunca sonhou alguma vez na vida em poder comer o que quiser, quando seja e a quantidade que quiser sem ter que se preocupar nem um segundo se a sua calça irá entrar novamente? Certeza que não há um ser humano que não tenha se identificado com isso. Mas, e se eu te disser […]
A palavra desjejum se compõe das palavras Des e Jejum que significam “romper o jejum”, onde se entende que o jejum como a ausência de alimento por uma certa quantidade de horas, nesse caso geralmente são de 6 a 8 horas que passamos sem comer quando dormimos. E é assim que essa refeição se converte […]
A nutricionista, fala sobre o que fazer para o seu filho comer melhor e a importância de uma boa alimentação infantil. A nutricionista e mãe, dá algumas sugestões de como fazer a criança se interessar pela comida e experimentar alimentos novos garantindo assim o melhor desenvolvimento físico e intelectual da criança em fase de crescimento. […]
No post de hoje iremos te dar algumas dicas de como manter as frutas e verduras frescas por mais tempo, aumentando assim sua vida útil e evitando desperdícios.
É muito habitual escutar por aí afirmações sobre certos alimentos que são bons para nossa saúde. Algumas teorias são próprias de nossos avós e pais, e asseguram que certas coisas são mais saudáveis e benéficas para nossa saúde do que outras. Mas, será certo? Nem sempre isso é verdade, e por isso hoje te direi […]
Altos níveis de colesterol em nosso organismo pode ser um fator de risco para diversas doenças, principalmente as cardíacas. Por isso, conheça os alimentos que ajudam a reduzir o colesterol alto e os que devem ser evitados em sua dieta.
No post de hoje viemos falar de um tipo de alimentação recente e que está fazendo sucesso que é sobre a sinergia dos alimentos que são as combinações perfeitas para nossa saúde.
Está sofrendo com as doloridas hemorroidas? No post de hoje passamos um regime ideal para quem está passando por isso, com fim de amenizar as dores e também ajudando a curar mais rápido.
Você está tentando perder peso e não consegue? Pode ser que você esteja seguindo regras equivocadas e que estão te prejudicando a emagrecer, por isso preparamos uma matéria especial das três regras que você precisa quebrar para conseguir perder peso.