5 ervas curativas para incorporar em sua alimentação

5 ervas curativas para incorporar em sua alimentação

A natureza pode te ajudar a chegar a solução de seus principais problemas de saúde. Como? Por meio das ervas curativas! Hoje na matéria do Alimentos Saudáveis tome nota das 5 melhores ervas curativas para se incorporar em sua cozinha. Tome nota… Alcaçuz O alcaçuz é muito conhecido como doce, mas a raiz da própria […]

Beber leite desnatado pode causar espinhas! Veja porquê

Beber leite desnatado pode causar espinhas! Veja porquê

A acne é um dos problemas mais complexos que nós mulheres sofremos. Sem importar a idade, se as temos ficamos incomodadas e afeta nossa auto-segurança. Embora já saibamos que comer certos alimentos pode nos provocar a aparição dos incômodos cravos e espinhas, agora devemos somar um alimento a mais. E de acordo com uma pesquisa […]

5 alimentos que te ajudam a balancear os hormônios naturalmente

5 alimentos que te ajudam a balancear os hormônios naturalmente

É possível que não tenha se dado conta que necessita balancear os hormônios. Mas se sofre de acne, fadiga, diminuição do desejo sexual, ansiedade, depressão, problemas digestivos, transpiração abundante ou problemas para dormir, pode ser que sim seja o caso. Então, se for seu caso, para balancear seu hormônio naturalmente prove incluir esses alimentos em […]

Os melhores e os piores alimentos para o inchaço abdominal

Os melhores e os piores alimentos para o inchaço abdominal

Como sabemos, existem diversos alimentos que fazem com que nosso estômago inflame, nos fazendo ficar com inchaço abdominal e com mais peso, por isso te convido a conhecer esta compilação dos melhores e piores alimentos para o inchaço abdominal. Dessa forma, poderá inclui-los ou reduzi-los de sua alimentação, segundo seja o caso. Quer conhece-los? Os […]

7 alimentos que fazem seu cabelo crescer rápido

7 alimentos que fazem seu cabelo crescer rápido

A saúde do seu cabelo também importa! Há épocas do ano em que o meu cabelo cai aos montes e começo a entrar em desespero. Vai voltar a crescer? Por que não consigo notar? E quanto demorará a crescer o cabelo novo? Se bem que são perguntas meio vagas uma vez que não controlamos os […]

Formas simples mas importantes para desintoxicar seu corpo

Formas simples mas importantes para desintoxicar seu corpo

Mesmo que nos reforcemos para não encher nosso corpo de toxinas, às vezes acontece ser quase impossível de não fazermos, o ar, a comida, os produtos que usamos de beleza e para nossa casa estão cheios deles. Para manutenção do nosso corpo e libera-lo das toxinas tudo que tem que fazer é seguir esses conselhos […]