Comentários desativados em Relação entre seu hábito alimentar e o câncer de mama
Se você até esse momento ignorava o quanto influencia sua alimentação em sua saúde, se surpreenderá ao saber disso… A importância da alimentação Aquelas pessoas que consomem vegetais, frutas e alimentos integrais desde jovens tem um menor risco de desenvolver um câncer de mama no futuro. O estudo foi realizado com 44.263 mulheres a quem […]
Comentários desativados em 5 vegetais ricos em proteínas para uma alimentação vegetariana
Ser vegetariana não é sinônimo de má alimentação. Muito pelo contrário do que a gente pensa, este estilo de vida pode ser saudável e pode levar uma dieta cheia de nutrientes e cumprindo todas as necessidades que seu corpo requer. Essa ideia de que o vegetariano como somente saladas e verduras está muito longe da […]
Comentários desativados em 11 Superalimentos descobertos em 2016
Dê um impulso a sua saúde com esses superalimentos! A cada ano a ciência em nutrição nos surpreende com superalimentos novos que recomendam incorporar a nossa dieta para dar um impulso na nossa saúde. O que recomendaram esse ano? Uma série de superalimentos conhecidos como os cogumelos e as algas, assim como coisas menos comuns […]
Comentários desativados em 6 alimentos prejudiciais ao nosso corpo
o que leva a sua boca pode estar te destruindo… e o pior que sem que se dê conta. Mas é o momento de começar a prestar um pouco mais de atenção no que introduz em seu organismo. Afinal de contas, nesse simples ato está determinado grande parte do seu bem-estar e qualidade de vida. […]
Comentários desativados em 5 ervas energéticas para levantar seu rendimento
É muito provável que já ocorreu de se sentir com poucas forças logo após combinar as tarefas de casa com seu trabalho. No entanto isso tem uma boa solução, já que existem ervas energéticas e plantas medicinais que são capazes de te dar toda a energia necessária, sem recorrer a compostos químicos que em muitas […]
Comentários desativados em 7 alimentos que te ajuda a combater alergias naturalmente
Porque os anti-histamínicos não são sua única alternativa… Muito se tem falado dos alimentos que provocam ou pioram os sintomas de alergia. Mas também existem alimentos que ajudam a combatê-la! E é justamente deles que iremos nos centrar hoje. Para começar, você tem ideia de quais são? Uvas Quando se trata de combater as alergias […]
Comentários desativados em Alerta: 9 sintomas de que você é intolerante ao glúten
Por determinadas razões, as estatísticas de pessoas com doença celíaca aumentaram consideravelmente nos último anos. Não sei a razão, mas o que sei é que é necessário controla-la e estar atentas se algum desses sintomas aparecem. ter intolerância ao glúten é… Antes dos sintomas, te contarei do que se trata essa doença. É uma doença […]
Comentários desativados em Veja todas as vantagens de agregar azeite de coco a sua vida!
Corra e compre um! Você não irá se arrepender. Antes o coco era somente encontrado em zonas tropicais. Hoje em dia pode ser encontrado em todos os lados do planeta. Não existe desculpas para não consumi-los e quando descobrir todo o bem que faz a nossa saúde, não terá mais opção a não ser inclui-lo […]
Comentários desativados em 6 maus hábitos que necessita eliminar se quer perder peso
Se pretende que sua balança não seja indiferente, terá que erradicá-los… Perder peso não é fácil, e te digo isso por experiência: No meu caso demorei mais de um ano para chegar ao peso que desejava. E tudo por que? Porque tinha alguns maus hábitos que me impediam. Quer conhecer quais são eles? Siga lendo […]
