Muitas pessoas sofrem com a retenção de líquidos, e esse problema causa inchaços na perna, costas e em algumas outras partes do corpo, esse problema é causado pelo acúmulo de sódio e água no organismo. Benefícios do chá de gengibre Problemas renais e doenças na tireoide, por exemplo, podem ser alguns dos causadores desse acúmulo […]
Originário da África, América Latina e Ásia, o inhame é um tubérculo semelhante à batata, rico em uma série de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo e que ajudam no combate a diversos problemas no corpo. Entre as propriedades do inhame estão a alta concentração das vitaminas A, C e do complexo B, […]
A asma é uma doença cronica muito comum. É possível aliviar os sintomas desse problema consumindo alguns alimentos que possuem propriedades muito benéficas para aliviar esse problema, então agora conheça quais são esses alimentos. Abacate O abacate é uma grande fonte de glutationa, um composto que protege as células dos danos dos radicais livres. Ele […]
O azeite é muito benéfico para a nossa saúde, e muitas vezes é usado em muitos pratos da cozinha mediterrânica. E hoje o azeite de oliva tem sido muito utilizado no mundo todo. Mas você sabia que o azeite de oliva é um excelente lubrificante e afrodisíaco natural, conheça agora um pouco mais sobre esse […]
As crianças sem dúvida devem se alimentar muito bem, para ficarem nutridas e crescerem saudáveis. Então hoje, você vai conhecer alguns alimentos extremamente recomendados para as crianças. Ovos Os ovos devem fazer parte do menu diário das crianças. Se você limitá-lo a apenas um ovo por dia no período da manhã, é possível cobrir metade […]
A quercetina é um flavonoide com muitas propriedades benéficas para a saúde. Um dos pigmentos que dão cor às plantas e é encontrado em alimentos como o vinho tinto, cebolas, maçãs, chá verde e frutas. Muitas pessoas usam a quercetina como um medicamento natural, hoje você vai saber o por quê. Usos da quercetina A […]
O óleo de cenoura é muito utilizado pela indústria de cosméticos, principalmente por causa de suas propriedades bronzeadoras. Entretanto, esse óleo possui uma série de outros benefícios importantes para a saúde, além de ajudar a combater algumas doenças. O óleo de cenoura é antisséptico e anti-inflamatório, ajuda a combater doenças na pele como rachaduras, dermatites […]
O hibisco é uma planta muito usada na medicina herbal. O chá feito a partir dele é usado para melhorar a saúde cardiovascular. Agora você vai conhecer um pouco mais sobre o chá de hibisco, quais são seus benefícios e propriedades para a saúde. Chá de hibisco é utilizado para tratar várias doenças e enfermidades. […]
A macadâmia é originária da Austrália e amplamente consumida no Havaí e na Europa, ela é um tipo de noz que vem se popularizando muito no Brasil e possui uma série de nutrientes importantes para a saúde do organismo. Ela é rica em gordura monoinsaturada. Muito benéfica ao coração, a macadâmia é um alimento muito […]