Chá amarelo, ótimo para reduzir a retenção de líquidos
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Muitas pessoas sofrem com a retenção de líquidos, e esse problema causa inchaços na perna, costas e em algumas outras partes do corpo, esse problema é causado pelo acúmulo de sódio e água no organismo.
Benefícios do chá de gengibre
Problemas renais e doenças na tireoide, por exemplo, podem ser alguns dos causadores desse acúmulo que, geralmente, é tratado à base de medicamentos. Só que também existem remédios naturais para a retenção de líquidos.
O chá amarelo é produzido de maneira similar ao chá verde, mas tem sua secagem mais lenta, o que faz com que as folhas fiquem amareladas. Essa bebida é um diurético natural, ótima para eliminar as toxinas do corpo e evitar o acúmulo de líquido no corpo. Além disso, o chá é rico em ácido gálico, uma substância responsável por proteger o fígado de toxinas presentes nos alimentos e na poluição.
Como preparar o chá amarelo
Agora que você conhece os benefícios do chá amarelo para a saúde, é hora de aprender como preparar essa ótima bebida.
Primeiramente, você vai precisar de alguns ingredientes simples.
• 1 colher de sopa de chá amarelo
• 250 ml de água
Preparação
Coloque a água para ferver e coloque as folhas do chá amarelo, tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos. Beba o chá amarelo 4 vezes por dia, isso vai ser muito bom para sua saúde.
