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Alimentação saudável - Pagina 81

Alimentação adequada para acabar com a diarreia

Alimentação adequada para acabar com a diarreia

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As mudanças de temperatura que experimentamos nesta época do ano resultaram em uma série de problemas no organismo. Resfriados, gripes. Sobre este tempo, queremos parar um problema causado por essas mudanças bruscas de temperatura, a diarreia. A diarreia pode ser viral ou bacteriana, mas em ambos os casos, é um problema que afeta todo o […]

Usos caseiros do azeite de oliva

Usos caseiros do azeite de oliva

O azeite é um dos melhores óleos do mundo. Sem dúvida, é uma ótima escolha ser adicionada às refeições, serve como um tratamento de beleza completo e ajuda a curar algumas doenças. Então hoje você vai conhecer as melhores maneiras de usar esse óleo e quais são seus benefícios para a saúde. Previne doenças cardiovasculares […]

Alimentos para combater a depressão

Alimentos para combater a depressão

A depressão é uma alteração bioquímica que afeta as células neurotransmissoras cerebrais. Nos últimos anos, esta doença tornou-se muito comum nas sociedades modernas. O estresse e as obrigações fazem que as pessoas dediquem pouco tempo para a sua saúde emocional e mental, ignorando até mesmo sintomas que podem levar a um estado depressivo profundo. Uma […]

Ervas que ajudam a combater a enxaqueca

Ervas que ajudam a combater a enxaqueca

Todos nós já sentimos a enxaqueca ou dor de cabeça típica de um lado, ou em ambos os lados, no nuca, enfim ela é muito desconfortante. Dores de cabeça pode ser causada por muitas coisas e geralmente, tendem a desaparecer por conta própria. Caso contrário, deve consultar um médico, pode ser um sinal de uma […]

Propriedades nutritivas do tomate

Propriedades nutritivas do tomate

As propriedades nutricionais do tomate para a saúde são muitas, por isso ele é um alimento muito recomendado. Entre todas as propriedades do tomate, as que se destacam é que ele é um excelente antibiótico e reduz os níveis de ácido úrico, é energizante. O tomate pode ser consumido para melhorar as infecções hepáticas devido […]

10 alimentos recomendados para evitar a acne

10 alimentos recomendados para evitar a acne

É uma das afecções mais comuns e odiadas entre os adolescentes, e até mesmo nas pessoas que já superaram essa fase. Para ajudá-lo a lidar com esse problema de forma mais eficaz, confira os 10 alimentos recomendados para evitar a acne. O que causa a acne? – Longe do que normalmente se pensa, o chocolate […]

Os melhores alimentos para emagrecer

Os melhores alimentos para emagrecer

Muitas pessoas estão buscando maneiras de perder peso rapidamente, só que essa parece ser uma tarefa muito difícil. Então hoje você vai conhecer alguns super alimentos, muito recomendados para quem quer perder peso. Tomate O tomate é um dos Super alimentos que ajudam a perder peso pois tem muito poucas calorias e é muito rico […]

Milk-Shake de frutas para as crianças

Milk-Shake de frutas para as crianças

Nossa proposta de hoje para lanches é saudável, apetitoso, delicioso e muito completo. É fácil de preparar e pode incluir um dia por semana no menu de seus filhos. São as vitaminas de frutas com leite e nós geralmente preparamos nos finais de semana, porque estamos em casa e são fáceis de tomar. A poucos […]

Como se alimentar e hidratar no verão

Como se alimentar e hidratar no verão

O verão chegou e com ele uma forte onde de calor, o sol brilha mais forte do que nunca, porém muitas dúvidas sobre essa quente estação ainda persistem. O que devemos comer, como nos nutrir e hidratar? Nesta edição, vamos ajudá-lo a responder a estas perguntas. Alimentos para se hidratar no verão – Melancia Melancia […]