4 super alimentos para reduzir as varizes
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Ser mulher, a idade avançada e permanecer muito tempo sentado são alguns dos fatores que favorecem o aparecimento de varizes. E diferente do que muitas pessoas pensam, as varizes podem desaparecer de maneira fácil, sem precisar de cirurgia, simplesmente através da sua alimentação.
Então hoje você vai conhecer alguns dos melhores alimentos para combater as varizes.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um dos melhores remédios naturais para melhorar a circulação e, assim, atenuar a aparência terrível de varizes. Você pode desfrutar de seus benefícios de 2 maneiras:
Aplicando o vinagre na área afetada duas vezes por dia;
Através do seu consumo. Duas colheres em um copo com água todos os dias já é o suficiente.
Frutas Vermelhas
Amoras, mirtilos, framboesas… Todas estas frutinhas são carregadas com nutrientes que são muito eficazes para neutralizar a ação dos radicais livres e protegem o sistema circulatório. Então, não deixe de comê-los! Você pode tentar o natural, em batidas, saladas, bolos…
Pimentão
No que se refere as varizes, o pimentão foi descrito por muitos como um “remédio milagroso”. Isso é porque ele é rico em vitaminas e bioflavonoides que incentivam a boa circulação e aliviam a dor que muitas vezes acompanha as varizes.
Alho
O consumo de alho é uma das melhores estratégias para apagar os vestígios de varizes naturalmente e reduzem a inflamação que está associada com elas. É também muito eficaz para remover as toxinas que se acumulam no corpo ao longo do tempo.
Consumindo esses alimentos regularmente você vai conseguir evitar ou combater as varizes. Como os antigos acreditavam, a boa alimentação é o melhor remédio.
