Além de muito saborosa, a melancia é muito benéfica para a saúde, mas além de comer a melancia, você pode preparar um suco saboroso de melancia com casca, a casca da melancia possui ainda mais nutrientes para a saúde e o melhor de tudo é que a casca não altera o sabor da fruta. +10
Muitas pessoas precisam perder peso rapidamente para ir a uma festa, mas não querem danificar a saúde com dietas malucas. Então agora você vai conhecer algumas formas de perder peso em uma semana. Beba muita água Evite sucos de frutas, refrigerantes, bebidas energéticas, cerveja e qualquer outra coisa que forneça calorias como o açúcar, sódio […]
O que muitas pessoas buscam são maneiras de emagrecer com saúde, e além dos exercícios, existem alguns alimentos e bebidas que ajudam a emagrecer. Esse é o caso do suco de couve e limão, além de saboroso, esse suco é um grande aliado de quem quer perder peso. 00
Para aumentar a sua energia não precisa comprar bebidas energéticas, você pode preparar os melhores energéticos em sua própria casa. Estas bebidas caseiras são muito benéficas para a saúde, sem corantes ou ingredientes secretos. Coco e spirulina Ambos são ricos em vitaminas e, por sua vez, a água de coco é rica em potássio, ideal […]
O azeite é um dos melhores óleos do mundo. Sem dúvida, é uma ótima escolha ser adicionada às refeições, serve como um tratamento de beleza completo e ajuda a curar algumas doenças. Então hoje você vai conhecer as melhores maneiras de usar esse óleo e quais são seus benefícios para a saúde. Previne doenças cardiovasculares […]
Muitas pessoas estão buscando maneiras de perder peso rapidamente, só que essa parece ser uma tarefa muito difícil. Então hoje você vai conhecer alguns super alimentos, muito recomendados para quem quer perder peso. Tomate O tomate é um dos Super alimentos que ajudam a perder peso pois tem muito poucas calorias e é muito rico […]
A toranja asiática é uma fruta deliciosa que tem uma variedade de propriedades benéficas para a saúde. Então hoje você vai conhecer quais são os benefícios da toranja asiática e suas propriedades. Benefícios da toranja asiática A toranja asiática é rica em vitamina C, o que melhora o sistema imunológico, evitando vários tipos de doenças. […]
Atualmente, existem muitas ofertas de alimentos orgânicos que são saudáveis e muito benéficos para a saúde, mas geralmente estes produtos não estão dentro do alcance de todas as pessoas, então hoje você vai aprender como lavar os alimentos corretamente, para remover todos os resíduos de herbicidas, produtos químicos ou bactérias que podem estar alojados na […]
O câncer é uma das doenças mais comuns hoje em dia. Muitos médicos acreditam que muitos casos dessa doença são causados por uma má alimentação. O que comemos pode causar problemas, mas também pode ajudar. Então hoje você vai conhecer alguns alimentos bem eficazes para combater o câncer. Brócolis, couve-flor e repolho Estes vegetais contêm […]