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dicas de alimentação

Alimentação infantil: Como fazer meu filho comer

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A nutricionista, fala sobre o que fazer para o seu filho comer melhor e a importância de uma boa alimentação infantil. A nutricionista e mãe, dá algumas sugestões de como fazer a criança se interessar pela comida e experimentar alimentos novos garantindo assim o melhor desenvolvimento físico e intelectual da criança em fase de crescimento. […]

O que comer para aumentar a concentração

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Se você quer passar no ENEM, concurso público ou qualquer prova que você vá fazer, veja a seguir quais são os alimentos que te ajudam a manter uma boa concentração.

5 mitos sobre alimentação que não deve seguir

5 mitos sobre alimentação que não deve seguir

  • Em: Bem-Estar
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É muito habitual escutar por aí afirmações sobre certos alimentos que são bons para nossa saúde. Algumas teorias são próprias de nossos avós e pais, e asseguram que certas coisas são mais saudáveis e benéficas para nossa saúde do que outras. Mas, será certo? Nem sempre isso é verdade, e por isso hoje te direi […]

Alimentos saudáveis que não devemos consumir em excesso

Alimentos saudáveis que não devemos consumir em excesso

  • Em: Alimentação saudável
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Já diziam nossas avós: “tudo em excesso faz mal”. E é verdade, por mais saudável que seja um alimento se consumido em excesso pode causar problemas a nossa saúde. Hoje te mostramos quais são os cinco alimentos que se consumidos em excesso podem fazer mal a sua saúde.