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Bebidas alcoólicas: conheça quais são as menos calóricas

Bebidas alcoólicas: conheça quais são as menos calóricas

  • Em: Dieta

O álcool tem uma quantidade considerável de calorias, o que pode se tornar nosso pior pesadelo quando se trata de dietas. No entanto, nem todos os tipos de bebida alcoólica possui a mesma quantidade, e no caso de uma dieta, você ficará sabendo quais as que bebidas alcoólicas menos calóricos. Licores e destilados Os licores […]

Propriedades benéficas da cerveja

Propriedades benéficas da cerveja

Muitas pessoas não gostam de consumir a cerveja, pois consideram que ela não traz nada além de calorias e que foi o principal culpado por muitos sobrepeso. É verdade que o álcool nunca é recomendado para os efeitos, mas existem variedades de cerveja que oferecem inúmeros benefícios. Por isso que o Alimentos Saudáveis quer enfatizar […]

Cerveja previne lesão miocárdica

Cerveja previne lesão miocárdica

Voltaremos a falar sobre a cerveja e sua relação com o mundo da atividade física e saúde. Se você recentemente falou sobre os aspectos a considerar quando se hidratar com cerveja no esporte, hoje falamos de um estudo recente sobre a prevenção de lesões do miocárdio. Continuamente aparecem em estudos de impressão e televisão sobre […]