Comentários desativados em Bebidas alcoólicas: conheça quais são as menos calóricas
O álcool tem uma quantidade considerável de calorias, o que pode se tornar nosso pior pesadelo quando se trata de dietas. No entanto, nem todos os tipos de bebida alcoólica possui a mesma quantidade, e no caso de uma dieta, você ficará sabendo quais as que bebidas alcoólicas menos calóricos. Licores e destilados Os licores […]
Comentários desativados em Propriedades benéficas da cerveja
Muitas pessoas não gostam de consumir a cerveja, pois consideram que ela não traz nada além de calorias e que foi o principal culpado por muitos sobrepeso. É verdade que o álcool nunca é recomendado para os efeitos, mas existem variedades de cerveja que oferecem inúmeros benefícios. Por isso que o Alimentos Saudáveis quer enfatizar […]
Comentários desativados em Cerveja, esporte e hidratação: Coisas a considerar
No outro dia eu li um artigo que aponta para que a cerveja pode ser um bom meio para hidratação após o esporte intenso e perder uma quantidade considerável de fluidos e eletrólitos. O artigo em questão foi publicado na revista IJSNEM e embora mostra que o assunto não é muito, é mais um passo […]
Comentários desativados em Cerveja previne lesão miocárdica
Voltaremos a falar sobre a cerveja e sua relação com o mundo da atividade física e saúde. Se você recentemente falou sobre os aspectos a considerar quando se hidratar com cerveja no esporte, hoje falamos de um estudo recente sobre a prevenção de lesões do miocárdio. Continuamente aparecem em estudos de impressão e televisão sobre […]
Comentários desativados em O consumo de álcool, principalmente cerveja, provoca obesidade abdominal
Um estudo confirmou pela primeira vez que homens e mulheres que bebem álcool sofrem continuamente de obesidade abdominal, associada ao aumento da mortalidade em adultos. O efeito do álcool sobre a gordura acumulada é maior no caso de cerveja do que em outras bebidas como o vinho, embora ambos tenham um efeito significativo sobre esta […]
