Esses alimentos ajudam a combater a ansiedade, depressão e insônia. Nutricionistas indicam começar com uma porção logo no café da manhã, como uma vitamina de abacate. Assista o vídeo e começa hoje mesmo a consumir esses alimentos. 00
A proteína é um dos três nutrientes mais importantes para o corpo e que desempenham funções de grande importância, em si, no entanto, dependendo das fontes de nutrientes que a acompanham e o que escolher, pode ter efeitos diferentes em nosso corpo. Então vamos mostrar-lhe as melhores proteínas para cada objetivo ou necessidade. Uma vez […]
Os alimentos transgênicos são geneticamente modificados com o objetivo de melhorar a qualidade do alimento e aumentar a produção e a resistência às pragas, visando o lucro. Alguns produtos são modificados para que contenha um maior valor nutricional, em algumas técnicas, são implantados fragmentos DNA de bactérias, vírus ou fungos no DNA da planta, codificam […]
Em algumas ocasiões e após a extração do dente, o cirurgião pode colocar pontos na gengiva para ajudar a reduzir o sangramento e um coágulo se forma para ajudar a curar. Se este coágulo se desprender mais cedo ou não faz corretamente, você pode sofrer de uma condição conhecida como alveolite, que pode causar dor. […]
Pessoas com prisão de ventre sofrem de fezes duras e pouca frequentes, dificuldade de expulsão, inchaço e dor abdominal e sensação de esvaziamento incompleto após a evacuação, e embora muitas vezes é um sinal de doença aguda, é muito chato. Hoje, oferecemos alguns dos melhores laxantes naturais. Para eliminar a prisão de ventre, algumas pessoas […]
Muitas pessoas sofrem de baixo peso e tem dificuldade para ganhar peso devido a vários fatores como genética, circunstâncias ou mesmo personalidade inquieta. Sendo extremamente magros que têm um sistema imunológico mais fraco e também a composição do cabelo, unhas, dentes e pele ficam prejudicados. Querendo ganhar peso não significa comer de tudo em seu […]
Com o simples fato da adição de vegetais em sua dieta, você pode alcançar uma melhoria para a saúde, por isso muitas vezes é recomendado que esses alimentos estejam cada refeição sua. E embora pareça uma tarefa complexa, é muito difícil incluir legumes em cada refeição. No café da manhã e lanches podemos sempre adicionar […]
Está cada vez mais difícil manter a calma? Todo mundo vive dizendo que você é uma pessoa ansiosa? A ansiedade provoca uma bagunça nas emoções e de quebra ainda reflete na saúde. Quando em excesso, ela desencadeia a sensação de mal-estar e te impede de viver a vida com mais leveza, sem tanta angústia em […]
Uma dieta saudável e equilibrada é um dos pilares para a manutenção de uma boa saúde. É também um pré-requisito para o desenvolvimento físico, mental e social adequada. O poder nos primeiros anos de vida é fundamental por vários motivos. Crianças que comem de forma saudável e equilibrada terá um físico adequado e desenvolvimento intelectual. […]