Seu cabelo está fraco e cai com muita frequência? Há muitos fatores que podem estar por trás deste problema. O estresse, a poluição, o uso de certos produtos de limpeza, hereditariedade, alterações sazonais e até mesmo a má alimentação podem ser o motivo pelos problemas de saúde do seu cabelo. Os melhores alimentos para o […]
A importância que a alimentação tem para promover uma vida saudável e principalmente para fazer com que nós possamos dormir melhor. Da mesma forma que existe comida e alimentos que servem como estimulantes e que devem ser evitados por quem sofre de estresse, ansiedade ou insônias, também existe vários tipos de alimentos e comidas que […]
Se você está pensando em ser mãe, não deixe de conhecer alguns alimentos que reduzem a fertilidade feminina. Se você não quer deixar de consumir, pelo menos reduza o seu consumo. Quais alimentos reduzem a fertilidade Margarina Procure optar pela manteiga orgânica, pois ela é mais saudável que, e a margarina possui substâncias químicas e […]
Cada vez mais as pessoas estão se importando menos com sua alimentação, e os alimentos “gostosos” como os refrigerante, frituras, alimentos gordurosos, processados, congelados e enlatados, estão sendo consumidos cada vez mais. Se você é uma das pessoas que consomem esses alimentos, é importante que você saiba que está obtendo grandes quantidades de gorduras, açúcar […]
A alimentação é a base de tudo, como todos sabemos. Alguns alimentos são benéficos, outros não são. Mas existem alguns alimentos que são tão benéficos para a saúde que nem deveriam faltar na dieta. Então hoje você vai conhecer quais são esses alimentos e que benefícios eles trazem para a saúde. 00
Assim como existem alimentos ricos em minerais, vitaminas e nutrientes essenciais que ajudam a combater os radicais livres e tem um efeito antioxidante sobre a nossa pele, evitando o envelhecimento precoce, existem também aqueles que têm o efeito oposto. Por isso, nós devemos evitar o consumo desses alimentos. Então conheça agora quais são os alimentos […]
Quando ficamos fracos e cansados, isso faz com que fiquemos mais irritamos, com tonturas ou dores de cabeça, isso pode ser causado pela anemia. Anemia pode ocorrer por diversos motivos, mas a causa mais comum é pela deficiência de ferro no organismo, portanto, a anemia pode ser facilmente combatida com uma simples mudança em sua […]
Os alimentos orgânicos são aqueles que são cultivadas naturalmente, evitando qualquer tipo de pesticidas ou fertilizantes, que podem danificar os alimentos. Por isso, os alimentos orgânicos são muito benéficos para a saúde, e hoje você vai conhecer um pouco mais esses alimentos. Possuem mais nutrientes Estudos científicos provaram que os alimentos orgânicos têm 50% mais […]
Atualmente, existem muitas ofertas de alimentos orgânicos que são saudáveis e muito benéficos para a saúde, mas geralmente estes produtos não estão dentro do alcance de todas as pessoas, então hoje você vai aprender como lavar os alimentos corretamente, para remover todos os resíduos de herbicidas, produtos químicos ou bactérias que podem estar alojados na […]