Vivemos em um mundo em que cada vez mais se fala da comida saudável como algo que tem uma etiqueta determinada. Dito isso, quase todos os produtos que levam algum tipo de embalagem desse estilo chamam mais atenção do que o habitual. Mas, realmente é mais saudável esse tipo de comida? Hoje te contaremos algumas […]
A distinção entre alimentos saudáveis e alimentos não saudáveis está cada vez mais acertada, no entanto há certos conceitos errados e confusos que devem ser esclarecidos. Para retirar suas dúvidas sobre o que pensa sobre determinados alimentos, o New York Times realizou uma entrevista que envolveu uma nutricionista e pessoas não especializadas em nutrição e […]
Confesso que o assunto alimentação “as vezes me deixa louca. Porque um dia leio que devo ingerir certos alimentos, logo surge um estudo que diz ser melhor evitar os mesmos, e no final acabo não saber no que acreditar… ou o que comer no caso. Portanto, antes de retirar certos alimentos julgados ruins devido a […]
Veja no post de hoje quais são os alimentos queridinhos por todos mas que não são tão saudáveis, podendo trazer sérios riscos a sua saúde como o aumento da pressão arterial e ataques cardíacos.
Já diziam nossas avós: “tudo em excesso faz mal”. E é verdade, por mais saudável que seja um alimento se consumido em excesso pode causar problemas a nossa saúde. Hoje te mostramos quais são os cinco alimentos que se consumidos em excesso podem fazer mal a sua saúde.
No post de hoje veja quais são os quatro alimentos que podem sabotar sua dieta por serem considerados alimentos saudáveis.
No post de hoje veja quatro dicas de como trocar alimentos que são prejudiciais a sua saúde por outros tão saborosos como eles e que te trás inúmeros benefícios
Veja no post de hoje algumas dicas de superalimentos que te ajudarão a manter uma saúde impecável, aportando todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo humano.
Ahh, os desejos! Os doces culpados desses amargos quilos extras, os responsáveis pelo término da sua dieta… Bem, acabar com eles é possível; você só tem que procurar a ajuda destes 5 alimentos verdes. Couve Este vegetal é rico em vitaminas e pobre em calorias. E, tem um sabor muito agradável! Se você achar que […]