Comentários desativados em 5 formas de ingerir mais água sem ter que bebe-la
Há pessoas que não gostam de beber água ou simplesmente se esquecem de fazer isso, o que trás algumas consequências negativas. Eu particularmente me esqueço o tempo todo e em pouco tempo o resultado vem a tona. Você também se encontra dentro desse grupo? Não tem porque beber água, também pode comê-la! Consuma mais desses […]
Comentários desativados em 7 benefícios de beber água em jejum pela manhã
Qual é a primeira coisa que faz quando levanta pela manhã? Muitas pessoas tomam uma ducha, outras bebem a sagrada primeira xícara de café e outros vão para um suculento café da manhã para começar o dia com toda energia. Pois bem, antes de qualquer uma dessas três alternativas, o melhor que pode fazer é […]
Comentários desativados em 5 mitos sobre a desidratação que deve deixar de crer
Muitas de nós relacionamos a desidratação com circunstâncias específicas: com a prática de esportes, a ida a praia… No entanto, a desidratação nos afeta mais do acreditamos. Para evita-la, tem que deixar de crer em alguns mitos sobre a desidratação. Todos estamos cronicamente desidratados Talvez escutou alguma vez que todos, quase que sem exceção, estamos […]
Comentários desativados em Como beber água te ajuda a emagrecer? Descubra!
A água esconde um grande segredo… Sabia que pode perder peso bebendo água? Estou segura de que já escutou mais de uma vez. Mas o que nunca te contaram é porque se passa isso? A hidratação é a culpada de nosso apetite Além das reações físicas que nos levam a comer diariamente, existem outras causas […]
Comentários desativados em Mitos sobre a hidratação que deve abolir da sua vida
Uma boa hidratação é a chave para preservar a saúde de seu corpo; isso é tão certo como quando sai ao sol de dia. O problema é que muitas de nós guardamos válidas concepções sobre a hidratação que na realidade são errôneas. Mas “não há mentira que viva cem anos” (sim, acabo de inventar um […]
Comentários desativados em Receita simples de água alcalina
No vídeo de hoje aprenda uma receita super simples e rápida de água alcalina a base de água e limão, que serve para limpar o intestino de forma natural.
Comentários desativados em Benefícios da água morna para a digestão
Você sabia que consumir água (líquidos) durante as refeições te causam mal? No vídeo de hoje abordaremos esse tema e também como a água morna te ajuda a fortalecer os mecanismos de defesa do seu corpo e te ajuda a emagrecer.
Comentários desativados em 5 benefícios a saúde quando você escolhe água ao invés de refrigerantes
Você é daqueles que não renunciam um copo de refrigerante? No post de hoje te mostramos quais são os malefícios dessa bebida açucarada e quais são as vantagens de consumir água em seu lugar.
