Alimentos para aliviar a artrite

Alimentos para aliviar a artrite

A artrite é uma das doenças ósseas mais dolorosas que podem diagnosticar. Embora seja algo crônico e, em casos mais avançados, requer tratamento. Neste sentido, saiba que certos alimentos nos ajudam lutar em seus estados iniciais, ou pelo menos aliviam as dores em casos mais avançados. Então, veja alguns alimentos para aliviar a artrite. Alimentos […]

Relação entre hipotireoidismo e dieta

Relação entre hipotireoidismo e dieta

  • Em: Dieta
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O hipotireoidismo é um distúrbio do sistema endócrino que provoca um mau funcionamento da glândula tireoide, que é responsável pela regulação de processos metabólicos que ocorrem em nosso corpo. Nesta condição de diminuição da hormona da tiroide é produzido no organismo, o que provoca uma série de efeitos colaterais ou sintomas. Um dos mais característicos, […]

Vantagens e desvantagens da cafeína

Vantagens e desvantagens da cafeína

A cafeína é uma substância que está presente em nossos hábitos de consumo. Como sabemos, é um estimulante que pode vir a calhar quando precisamos de uma dose de energia, mas seu consumo excessivo pode levar a consequências negativas. Se o consumir muito pode ser crítico, mas o seu consumo tem benefícios para a saúde […]

Como reduzir o consumo de açúcar

Como reduzir o consumo de açúcar

Quem não gosta de um chocolate, um pedaço de bolo ou alguns doces de vez em quando? Todos, em maior ou menor grau, ingerimos doces. Na verdade, nosso corpo pede, pois o açúcar é uma importante fonte de energia. Mas uma coisa é quando se gosta de doce e outra bem diferente é ser viciado […]

Benefícios da salsa

Benefícios da salsa

A salsa é uma erva que ajuda a purificar os nossos órgãos vitais. Graças às suas propriedades, a salsa se ​​torna seu aliado para tratar a hipertensão, para ajudar as pessoas que sofrem de osteoporose e é também um potente antioxidante. Iremos analisar muitas propriedades de saúde e usos de salsa para você consumi-la mais. […]

Alimentos para prevenir a doença de Alzheimer

Alimentos para prevenir a doença de Alzheimer

  • Em: Alimentação saudável
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A doença de Alzheimer parece começar com o que parece ser um simples descuido, mas a realidade é que, eventualmente, causa muitos estragos, destruindo a fala, compreensão e coordenação, uma dieta adequada pode ajudar a retardar o aparecimento doença ou reduzir o risco em até 40%. Então, hoje iremos lhe dizer quais são os alimentos […]

Alimentos para reduzir o colesterol ruim

Alimentos para reduzir o colesterol ruim

  • Em: Bem-Estar
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Ao contrário da crença popular, as pessoas magras não estão livres de ter problemas como diabetes ou colesterol tipo 2. Hoje iremos falar como reduzir o colesterol “ruim”. Ser magro nem sempre é sinônimo de ser saudável. Na verdade, é importante que todas as pessoas sempre prestem atenção à sua dieta e exercício diário, além […]

Dieta para prevenir problemas de próstata

Dieta para prevenir problemas de próstata

  • Em: Dieta
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Em homens mais jovens, a próstata tem o tamanho aproximado de uma noz e está se tornando mais frequentemente no envelhecimento. Hoje falaremos sobre a dieta correta para evitar problemas de próstata. A próstata é um órgão que faz parte do sistema reprodutor masculino, que está localizada logo abaixo da bexiga e na frente do […]

3 alimentos que devem ser evitados durante a menstruação

3 alimentos que devem ser evitados durante a menstruação

  • Em: Alimentação saudável
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Esta é a época mais temida do mês, portanto, tanto por um estado de espírito irritado como a sensação de inchaço. Cada vez mais e mais mulheres sofrem por causa de distúrbios menstruais. Comer alimentos benéficos e moderar o consumo de outros tantos, pode ajudar a aliviar os sintomas dessa forte indisposição. Portanto, evite todos […]