Comentários desativados em Berinjela: Conheça todos os seus benefícios para a saúde
A berinjela é um dos vegetais mais antigos do planeta. E acredita-se que seus benefícios são conhecidos desde a pré-história. E você? Já sabe de todos eles? Hoje iremos te contar! Proteção As berinjelas são muito ricas em fito-nutrientes. Estes são encarregados de proteger o organismo da ação prejudicial dos radicais livres, promovendo o bom […]
Comentários desativados em Vitamina B12 e seus surpreendentes benefícios para a saúde
O principal benefício da cobalamina não é outro senão a sua participação na produção de células vermelhas do sangue, porque sem a vitamina B12, o organismo não consegue sintetizá-los. Os glóbulos vermelhos são responsáveis pelo transporte de oxigênio no sangue e por isso eles são tão importantes no organismo. Para manter os níveis de homocisteína […]
Comentários desativados em Emagreça com a dieta Japonesa Okinawa
A comida na terra do sol nascente é tradicionalmente mais equilibrada do que no Ocidente. No Japão, vários regimes são naturalmente muito saudáveis e preparados a partir de arroz, peixe e legumes. Entre os mais famosos podemos citar o regime de Okinawa, conhecido por seus resultados em termos de perda de peso, mas especialmente para […]
Comentários desativados em Conheça os perigos de tomar água direto da torneira
No post de hoje nós compartilhamos com vocês algumas razões pelas quais talvez você deve parar de beber água da torneira. Alguma vez você já parou para pensar nisso? É algo básico e fundamental para a vida de qualquer ser. O que você acha? Devemos parar de beber água da torneira? Leia mais para tirar […]
Comentários desativados em Dieta do hCG: Conheça os principais riscos
Quando pensamos em dietas da moda, procuramos a que traga mais resultados e mais rápidos. De fato, os resultados mais rápidos e mais extremos, são melhores. E muitos deles estão associados com a ideia de que o esforço será mínimo, quase indolor e incolor. Uma das dietas mais populares agora é a dieta do HCG […]
Comentários desativados em 5 tipos mais comuns de vegetarianos: Porque nem todos comem a mesma coisa
Ser vegetariano é uma opção. Se para algumas pessoas pensar em comer somente saladas é como comer comida de vaca, outras podem pensar que justamente comer carne de vaca é deplorável. E não estamos aqui para julgar ninguém. Mas se é dos que tem curiosidade por esse estilo de vida, leia aqui um pouco mais […]
Comentários desativados em 5 alternativas saudáveis para substituir as batatas fritas
Ahh … as batatas fritas! Quem na face deste planeta pode resistir a esse alimento dos deuses? Eu acho que nós nunca poderemos agradecer o suficiente aos belgas por terem a inventado. No entanto, a realidade cruel é que elas não representam o prato mais saudável do mundo. Por esta razão, é essencial moderar o […]
Você já deve ter percebido que em muitos regimes para emagrecer o aipo é utilizado como ingrediente em muitas receitas. Além do gosto, que contribui para as refeições, uma das principais razões dele ser usado em uma dieta para emagrecer, é porque um talo inteiro contém apenas 10 calorias. Fora isso, o aipo oferece uma […]
Comentários desativados em Combinação perfeita para emagrecer: Limão e gengibre
Seguir uma dieta é um completo desafio, mas não se engane: ela não deve ser uma tortura eterna. Basta você ter como aliada uma das muitas opções gastronômicas para perder peso de forma rápida e sem muitas provações como o gengibre e limão, por exemplo. E esta tem mostrado ser uma das combinações mais perfeitas […]
