Comentários desativados em Máscaras de pepino para saúde da pele
Prepare sua própria máscara Entre as máscaras mais usadas feitos com pepino, você pode encontrar algumas com uma série de usos, como acne, hidratação e esfoliação. Se você quiser saber como preparar uma máscara de pepino particular, siga as instruções abaixo. Máscara anti-acne Para fazer essa máscara vai precisar dos seguintes ingredientes: Duas colheres de […]
Comentários desativados em Especialistas recomendam beber 3 litros de água por dia no verão
Se mantendo o equilíbrio da água e minerais no corpo, o organismo ficará estreitamente regulado. Para isso, intervir no controlo da ingestão de alimentos e a remoção dos vários mecanismos de água, envolvendo principalmente a sede, no hipotálamo e no rim. “A sede é um sinal de que nos adverte da necessidade de beber […]
Comentários desativados em Algumas gorduras ajudam a perder peso
Um estudo realizado na Universidade do Texas (EUA) demonstrou que existem certos tipos de gordura capazes de acelerar o metabolismo e promover a perda de peso. Especificamente, como revelado na última edição do The Journal of Lipid Research, foi identificado uma enzima chamada SCD1, que converte a gordura saturada em monoinsaturada e torna-a mais fácil […]
Há plantas que parecem estar predestinado a ser protagonistas, ou pelo menos levando figuras de episódios lendários ou históricos. Tal coisa acontece com a maçã, fruto da macieira, a bela árvore que cresce em regiões temperadas do globo e pode viver em áreas frias, ela suporta temperaturas de 30 graus abaixo de zero. Neste artigo […]
Comentários desativados em Benefícios da aveia para a saúde
A aveia é um alimento muito benéfico para a sua saúde e para a pele, deixando-a muito mais bonita. Mas muitas pessoas não conhecem os benefícios da aveia, então hoje você vai conhecer quais são os muitos benefícios da aveia para a saúde. Ótimo nas dietas A aveia é um ótimo alimento nas dietas, pois […]
Comentários desativados em Propriedades das frutas vermelhas
As frutas vermelhas oferecem muitos benefícios para a saúde, são ótimas para cuidar do coração e prevenir a aparição de alguns tipos de câncer. Estes frutos são ricos em ferro e potássio. Então conheça agora quais são as propriedades das frutas vermelhas. Melancia A melancia é rica em fibras, ácido fólico, vitaminas A, C e […]
Comentários desativados em 7 alimentos prejudiciais à saúde do coração
Sabemos que a pizza, massas, carnes, refrigerantes e fast food podem ser deliciosas, mas alguns dos alimentos que fazem mais danos à saúde do seu coração. Veja os alimentos que estão nesta lista. Só na América morrem a cada dia mais de 2.150 pessoas devido a doenças do coração, tornando-os a principal causa de morte […]
Comentários desativados em A desidratação diminui a concentração e a memória
O período de provas é um momento de grande esforço intelectual e exige que estejamos em um estado ideal, tanto físico como mental. Mas o estresse, a ansiedade e as poucas horas dormidas fazem que a maioria dos estudantes negligenciem a sua alimentação e, principalmente, a hidratação. Um fato que a maioria dos estudantes não […]
Comentários desativados em Os melhores frutos secos
Os frutos secos são uma excelente fonte de proteínas, vitaminas e nutrientes, e esses frutos secos são perfeitos para substituir as batatas fritas e outras guloseimas que não trazem benefícios para a saúde. Então agora você vai conhecer os melhores frutos secos e seus benefícios para a saúde. Nozes As nozes são um super alimento. […]
