Na matéria de hoje veja algumas dicas de como a alimentação pode te ajudar a prevenir e tratar uma infecção urinária durante a gravidez, o que é comum e mais frequente durante esse período. +10
A nutricionista, fala sobre o que fazer para o seu filho comer melhor e a importância de uma boa alimentação infantil. A nutricionista e mãe, dá algumas sugestões de como fazer a criança se interessar pela comida e experimentar alimentos novos garantindo assim o melhor desenvolvimento físico e intelectual da criança em fase de crescimento. […]
Para quem não gosta de comer nada ou tem dificuldade em experimentar alimentos diferentes ou novos, a nutricionista Tatiana Zanin explica como começar a gostar de alimentos com sabores mais amargos como espinafre e agrião, ou com consistência diferentes como os cogumelos, por exemplo. Essa é uma técnica cientificamente provada, que pode ser utilizada para […]
A Nutricionista Tatiana Zanin diz quais são os melhores alimentos para aliviar os principais sintomas da Tensão Pré Menstrual (TPM) como Irritabilidade, fome, mau humor, dor de cabeça e cólica menstrual. 00
Fazer pipoca no micro-ondas é muito simples, basta colocar o milho dentro de um pacote de papel por 2 minutos. Assim, além de super econômica, a pipoca não engorda e fica saudável, como a nutricionista explica neste vídeo. Além de ensinar a fazer pipoca saudável, também tem neste vídeo as informações nutricionais da pipoca e […]
Para diminuir a ansiedade e os efeitos negativos do excesso de estresse, a nutricionista mostra que alimentos nunca podem faltar em casa pra fazer uma alimentação que permita ter uma mente mais concentrada e uma vida mais calma e saudável. +10
Para se livrar de vez do colesterol alto, aprenda tudo sobre o colesterol, desde os melhores remédios caseiros, até de como se preparar direitinho para o exame neste vídeo bem informativo. +10
A nutricionista Tatiana Zanin dá dicas sobre os melhores alimentos para ajudar a dormir melhor. Ela também diz qual é o exame que deve ser feito pra diagnosticar uma causa de insônia que é muito fácil curar com suplementação. +10