Comentários desativados em Alimentação para os adolescentes e crianças que praticam esportes
A pratica de esportes tem muitos benefícios para os adolescentes, mas também requer algum controle. E um dos aspectos mais importantes que os pais de meninos e meninas que praticam esportes devem monitorar seus filhos é a alimentação. A nutrição adequada é essencial em qualquer idade para se manter saudável. Também durante a adolescência é […]
Na verdade, esta é uma das várias versões que já existem na dieta de alface. A alface é um vegetal prontamente disponíveis que pode até mesmo nos crescer no jardim da nossa casa. A alface em si é um diurético natural e ajuda-nos a melhorar muito a nossa digestão evitando a constipação. Entre as suas […]
Comentários desativados em O que comer quando fazer exercícios
Muitas pessoas pensam que, por fazer uma rotina de exercícios tem a possibilidade de comer tudo o que quiserem sem a necessidade de ganhar peso, mas isso não é verdade. O importante é manter um equilíbrio entre o que se gasta e o que você come. Neste artigo vamos nos referir à quantidade aconselhável de […]
Comentários desativados em O que comer à noite para não engordar
Nem todos os metabolismos são iguais, cada pessoa tem um organismo que atua completamente diferente. Mas uma coisa é certa, se alimentar à noite pode aumentar o peso. No entanto, existem alguns alimentos que você pode comer antes de dormir que beneficiam o seu corpo e evitam o excesso de peso. Preste muita atenção às […]
Comentários desativados em Seis alimentos que devemos eliminar da dieta
Comer saudável e eliminar da nossa dieta aqueles alimentos que não nos beneficia pode ser um bom começo para esquecer os excessos do verão. Assim, enumeramos seis alimentos que devemos remover de nossa dieta e dá uma série de dicas para comer melhor e perder peso. E tudo sob o mesmo lema: sempre ouvir o […]
Comentários desativados em O regime anti-colesterol
Confrontado com o aumento do colesterol no sangue fazer uma dieta anti-colesterol é a primeira atitude a tomar. Isto irá reduzir o colesterol e diminuir o risco cardiovascular. Para algumas pessoas, a dieta anti-colesterol será suficiente para atingir a meta, mas por outro tratamento médico é necessário. Um sistema pode ser reduzido de 10 a […]
Comentários desativados em Emagrecer com os melhores alimentos naturais e com a técnica de cavitação
Muitas vezes nós temos que ter muita paciência para fazer uma dieta rigorosa para perder peso, enquanto em outras vezes precisamos tomar medicamentos que não gostamos que nos fazem ter fome todos os dias, mas isso nem sempre deve ser assim. Se você conhece que todos os alimentos naturais que pode comprar para ter em […]
Comentários desativados em Seis conselhos para perder barriga
A barriga é um ótimo lugar de interesse para homens e mulheres, ainda mais nesta época do ano, quando todos nós queremos reduzir a gordura do meio para olhar e ter um abdômen mais magro e voluptuosos. E como já dissemos muitas vezes, não remover a gordura abdominal acumulada na barriga, mas muitos outros fatores […]
Comentários desativados em Dicas para emagrecer de maneira saudável e natural
Se você está buscando alguns truques para emagrecer de forma natural e saudável. Perder peso é sempre uma coisa difícil, e as vezes as pessoas acabam buscando maneiras não saudáveis de perder peso, mas é muito importante que você preserve a sua saúde. Então hoje você vai ver algumas dicas de como emagrecer de uma […]
