Veja todas as vantagens de agregar azeite de coco a sua vida!
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Corra e compre um! Você não irá se arrepender.
Antes o coco era somente encontrado em zonas tropicais. Hoje em dia pode ser encontrado em todos os lados do planeta.
Não existe desculpas para não consumi-los e quando descobrir todo o bem que faz a nossa saúde, não terá mais opção a não ser inclui-lo em sua alimentação.
Melhora sua saúde bucal
O coco contém agentes anti-microbianos que combatem os patógenos orais comuns. Portanto se colocar um pouco de água de coco durante alguns segundos na boca diminuirá a placa e os sintomas de gengivite.
Mantém seu cérebro jovem
Isso é muito bom! Os ácidos graxos do óleo de coco são ótimos para retardar os sinais de envelhecimento do cérebro.
Baixa sua pressão arterial
Se combinar o azeite de coco com exercícios regulares, você conseguirá abaixar a pressão alta de maneira natural, sem medicamentos que podem trazer alguns efeitos colaterais indesejáveis.
Melhora a memória
O azeite de coco parece bom para tudo! Cientistas asseguram que pode beneficiar as pessoas que sofrem de deteriorização da memória, e que favorece o nível cognitivo de quem sofre de alzheimer.
Ajuda contra a acne
Há evidências de que o azeite de coco graças ao seu ácido láurico seja bom para o tratamento para a acne.
Ótimo para a pele seca
Nunca o usou? Se sofre de pele extra seca, não há nada melhor do que usar o azeite de coco com um creme umectante.
Reduz a perda óssea
Outra razão para consumi-lo! O suco de coco jovem contribui de maneira positiva sobre nossos ossos. Nesse sentido, pode ser muito efetivo para tratar a perda óssea depois da menopausa.
Melhora a artrite
O azeite de coco virgem contém polifenóis com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que exercem um efeito positivo para combater a artrite.
Combate as infecções por cândida
Se agrega em sua dieta a água de coco, assim como o azeite de coco, estará aplicando um excelente método natural de controlar o crescimento da cândida sem medicação.
Aumenta a energia
O coco representa uma fonte de energia altamente nutritiva. No lugar de armazenar-se como gordura corporal, produz energia, a qual é ideal para o treino físico e para reduzir os sintomas da fadiga crônica.
Previne a obesidade
Isso é genial: Nos dá muita energia com poucas calorias. É ideal pois acelera o metabolismo e é uma grande fonte de fibra dietética.
Podíamos pedir algo mais? Eu sim! Que você incorpore este maravilhoso alimento a sua dieta.
