Vitamina E e menstruação

5 suplementos para os períodos de menstruação

Conheça estes suplementos para os períodos de menstruação que vão te ajudar a passar esta fase de mês de forma mais ativa e equilibrada. Durante a menstruação se perde vitaminas, minerais e fluidos através do sangue, o que pode causar mal estar. Existem certas vitaminas e suplementos que são bons para incluir em sua dieta […]

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