Tag:

receita com aveia

Aveia: Por que e como incluir em uma dieta saudável

Aveia: Por que e como incluir em uma dieta saudável

Dentro da ampla gama de cereais que têm de incluir nos pratos, farinha de aveia é conhecida por seu alto teor de fibra, as suas boas gorduras e micronutrientes, em grandes quantidades. Então, hoje nós iremos rever suas propriedades e dizer-lhe porquê e como incluir em uma dieta saudável. As propriedades de aveia A aveia, […]