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Margarina

Margarina, mais prejudicial que a manteiga

A manteiga e margarina têm vantagens e desvantagens. Para escolher, bom mesmo é saber ler os rótulos de cada produto. Por ser de origem animal, derivada do leite, a manteiga é rica em colesterol e gordura saturada aquela que faz mal a saúde e aumenta o colesterol ruim. O que muita gente não sabe é […]